山口県健康づくりセンター

　◆━━ひきこもりからの脱出　～家族はどう対処するか～━━◆ 　　　　
 　
  近年、社会になかなか出られない若者が増えています。
  学校や職場に行かず、なおかつ家族以外との親密な対人関係が持てない
状態が半年以上続いている場合を「ひきこもり」の状態と言います。
(ただし、中学生までは含みません)
　なかでも、精神疾患等がその主要原因とは考えにくいものを
「社会的ひきこもり」と呼びます。
一説では全国に１００万人以上とも言われており、
山口県内でも５千人～１万人と推定しています。
　さて、ひきこもりからの脱出方法ですが、自力ではなかなか難しく
周囲の家族の適切な対応が鍵を握ります。
今回は家族の３本柱について説明しましょう。

1) 相談・診療
  　まずは、保健所や医療機関で相談したり、治療を受けましょう。

2) 家族教室
 　つぎに、保健所などで開催されている「ひきこもり家族教室」
　に参加して、正しい知識と適切な対応方法を身につけましょう。
　　例えば、以下のような「禁句」は言わないようにしましょう。

　　(1)　「怠けている」と言う
  　(2)　「甘えている」と言う
  　(3)　将来のことや友達の話題を話す

3) 家族会
 　同じ悩みを持つ家族の集まりである家族会(きらら会)に参加して、
 気持ちを楽にしましょう。

  ※過去(原因)にとらわれず、未来(解決)に向けて第一歩を
　　踏み出しませんか？

詳しくは、下記ホームページ(山口県精神保健福祉センター)を
ご覧ください。
http://www.mmjp.or.jp/yamaguchi-mhc/child/hikikomori0.html