山口県健康づくりセンター

　 ◆━━　8020を目指して　━━◆ 　　　　

　歯とお口の健康は全身の健康の源です。
　自分の歯で良く噛んで食べることは心と体の健康を保ち、
生活の質を高めることにつながります。歯は食べ物を噛み砕くだけでは
なく、噛むことによって脳に刺激を与えるなど、多くの役割を果たして
います。
　そこで、目標となるのは8020（はちまるにいまる）です。
80歳になっても自分の歯を20本以上持ち、おいしく食事を取り、健康な
日々を過ごしていただきたいと思います。歯とお口の健康管理はむし歯や
歯周病の予防のためだけではなく、全身の健康を守るために
とても大切です。自分自身で行うセルフケアとあわせて歯科医師や
歯科衛生士によるプロフェッショナルケアを受けられることを
お勧めします。年代や歯とお口の状態に応じた適切なアドバイスが
受けられます。
　山口県歯科医師会では、毎年、行政や関係団体と一体となり
『やまぐち8020歯の健康フェア』を行っています。
今年は11月6日に萩市　萩市民館で開催いたします。当日は
「8020推進事業」の表彰式をはじめ、歯とお口のコーナー、健康相談
コーナー、遊びのコーナー、児童生徒の入賞作品の展示等を計画して
います。
　また、県民の皆様を対象に、歯とお口への関心や理解を深めていただく
ために、「県民公開講座」を開催しています。
今年は「口臭について」として11月23日山口県歯科医師会で開催します。
　皆様のご参加をお待ちしています。

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今回は、「山口県歯科医師会　歯科衛生士　三浦さん」に
寄稿していただきました。ありがとうございました。