どこかにＧＥＮＫＩびとはいないかなぁ？と、常にアンテナを立てているスタッフの目に、
ふと飛び込んできた某新聞の文字…「全国巡り２０年－油谷歩こう会、記念誌発行－」。
これは !! とひらめいたスタッフは、早速この記念誌「悠歩」を手に入れました。
内容を見ていくと、活動予定・活動記録が細かく、そのほとんどが手書きで書かれています。
県内外の自然や文化を探索し、歩いた距離はＪＲの鹿児島～青森までの鉄道総延長に匹敵するとか…。
間違いなく「ＧＥＮＫＩびと」だ！と確信した取材スタッフは、油谷歩こう会の役員会にお邪魔することにしました。
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| 役員会は、近々開催予定である会発足２０周年の「記念式典」の準備で皆さんお忙しそうでしたが、時々手を休めて、私たちの質問に快く答えてくださいました。 |
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Ｑ．活動されている時いつも心がけていることは？
Ａ．大人数で予定通りに行動する為には、各個人が時間に気を付けなくてはいけません。
どこへ行く時も、集合時間を守るように心がけています。
耳が聞こえづらい方には大きな声で伝えてあげたり、高齢で足が不自由な方には、
できるだけ車で送り迎えしてあげたりするようにしています。 |
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Ｑ．ウォーキング以外に健康づくりで心がけていることは？
Ａ．今、県で進められている地産地消です。畑で採れた野菜や、山で採ってきた山菜をおいしくいただき、
健康的な食生活を心がけています。
なるほど！肌のつやが良い理由はここにあったのですね！（スタッフ談） |
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Ｑ．会に参加されて嬉しかったことや、良かったと思うことは何ですか？
Ａ．最近は、田舎でもご近所と疎遠になりがちです。そんな中でも、色々な職業に就いていた人達が集い、
コミュニケーションの場となり、仲間ができる！それが楽しみでこの会を続けています。
また、運動だけではなく、名所・旧跡を訪ねたりして、文化的教養を高めることができるのも魅力です。 |
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Ｑ．今から健康づくりを始められる方・今がんばっている方へメッセージを!!
Ａ．歩く・書く・汗を流すことは、生活の中で一番大切なことです。現代は、パソコンや車を使う人が多く、
便利な社会になった反面、手や足を動かすことを忘れている人が多いと思います。
私は、脳を活性化する為にも、文字を手で書きます。歩けるところには、車を使わずに歩いて出かけます。
ちょっとしたことの積み重ねが、健康づくりにつながるのです。
“歩こう会”を発足した当初は、そのうち“アルコール会”になるのではないかと冷やかす人もいましたが（笑）、
会員も増え、皆さんのお陰で発足から２０年を迎えることができました。“継続は力なり！”と会長さん。
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Ｑ．会則に「歩くことの日常化につとめ、1ｋｍ以内はなるべく歩く習慣を身に付ける」と
ありますが、毎日どれ位歩いているのですか？
Ａ．仲間と毎朝６時３０分から４キロ程度歩いています。それを１５年間続けていますよ。
仲間と一緒だからがんばれます。歩きながら世間話をするのも楽しみで続けています。
笑顔で継続のコツを答えられる様子は、本当に歩くのを楽しんでいるのだと感じさせられました。（スタッフ談） |
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油谷歩こう会の皆さんにお会いして、私達が感じたのは“ひとりひとりが日々の生活の中で健康づくりに気をつけ、
お互いを思いやりながら楽しく活動している”ということでした。
そしてそこに、長年にわたって活発に活動できた秘訣があるのだと思いました。 |
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