妊娠出産・育児
妊娠出産・育児
妊娠出産・育児
| 目次 | 運動・体操 | 食事・栄養 | 生活習慣病 | ガン | 心臓病 | 高血圧 |
| 高脂血症 | 糖尿病 | 肝臓病 | その他の病気 | 肥満 | エイズ | たばこ |
| 歯 | こころ | 妊娠育児 | 介護 | その他 | NHK | 人形劇 |
| タイトル | 内容 | 企画制作等 | 時間 |
|---|---|---|---|
| ママと赤ちゃんのためのエクササイズ（産前編） | 上肢・脇のストレッチ、下肢・開脚のエクササイズ、ヒップス、腹筋のエクササイズ、クールダウン、ニュー・ラマーズ呼吸法 | ダックスインターナショナル | |
| ママと赤ちゃんのためのエクササイズ（産後編） | 上肢・脇のストレッチ、下肢・開脚のエクササイズ、ジャンプ、ヒップス、腹筋のエクササイズ、ヒップ・アップ、クールダウン、赤ちゃんのための手足の運動 | ダックスインターナショナル | |
| お産のためのエクササイズ基礎編 実技指導のポイント |
妊娠による姿勢の特徴、基本姿勢と動作（準備のためのストレッチ、正しい姿勢、足の運動、首・肩・側腹筋運動、日常動作、骨盤の運動、身体的弛緩法） | 全国保健センター連合会 毎日ＥＶＲシステム |
４５分 |
| お産のためのエクササイズ応用編 リズムに乗って(1) |
ウォーミングアップ、リラックスな体をつくる、ストレッチで柔らかい体を、エアロビクス、クーリングダウン | 全国保健センター連合会 毎日ＥＶＲシステム |
４５分 |
| お産のためのエクササイズ応用編 リズムに乗って(2) |
良い姿勢のとり方、良い姿勢で歩く、体操のねらい、コミュニケーション体操、パワーアップ、ローインパクトなマタニティ・エアロビクス、クーリングダウン | 全国保健センター連合会 毎日ＥＶＲシステム |
４５分 |
| 分娩のリハーサル 心の準備 |
妊婦援助に大切なこと、心の準備、陣痛をイメージさせるには、骨盤をイメージさせるには | 全国保健センター連合会 毎日ＥＶＲシステム |
２３分 |
| 分娩のリハーサル 身体の準備 |
身体の準備とは、リラクゼーション、分娩に必要なエクササイズ、呼吸法、分娩の経過に応じた過ごし方と呼吸法 | 全国保健センター連合会 毎日ＥＶＲシステム |
５１分 |
| 忙しいママのための らくらく離乳食 １ ごっくん |
４～７ヶ月頃 穀類（パンフレークがゆ、じゃがいもとろとろがゆ等） たんぱく質類（白身魚すり流し煮、豆腐のす流し煮等） 野菜類（にんじんのマッシュ煮、ほうれん草のマッシュ煮等） |
丸善 | ３０分 |
| 忙しいママのための らくらく離乳食 ２ もぐもぐ |
６～９ヶ月頃 穀類（パンがゆ、じゃがいもマッシュ、やわらかがゆ） たんぱく質類（豆腐の吉野煮、ひき肉そぼろ煮等） 野菜類（にんじんの煮もの、大根の煮もの等） |
丸善 | ３０分 |
| 忙しいママのための らくらく離乳食 ３ かみかみ |
９～１８ヶ月頃 穀類（全がゆ、さつま芋のきな粉あえ等） たんぱく質類（レバーの角煮、フィッシュバーグトマト煮等） 野菜類（きんぴら風煮、野菜炒め、ほうれん草磯辺あえ等） |
丸善 | ３０分 |
| ママとふれあい楽しい遊び（Ⅰ） | ０ヶ月から１歳３ヶ月 赤ちゃんとはどんな存在なのか。３歳までの成長期ごとに明らかにしながらその時期に合った遊びを紹介。赤ちゃんをすくすく育てる心の栄養を受け取ってもらうビデオです。 |
朝日新聞社 ビデオ・パック・ニッポン |
３０分 |
| ママとふれあい楽しい遊び（Ⅱ） | １歳４ヶ月から３歳 赤ちゃんとはどんな存在なのか。３歳までの成長期ごとに明らかにしながらその時期に合った遊びを紹介。赤ちゃんをすくすく育てる心の栄養を受け取ってもらうビデオです。 |
朝日新聞社 ビデオ・パック・ニッポン |
３０分 |
| ママの応急手当 －発熱から心肺蘇生法まで－ |
子供の生活が広がるにつれ、事故に合ったり、病気にかかる恐れも増えます。そんな時の応急手当…それは決して難しいものではありません。 | 毎日ＥＶＲシステム | ２１分 |
| ママといっしょに赤ちゃん体操（１） | 【1ヶ月から3ヶ月ごろの体操】 | 朝日新聞社 ビデオ・パック・ニッポン |
３６分 |
| ママといっしょに赤ちゃん体操（２） | 【７ヶ月から９ヶ月ごろの体操】 | 朝日新聞社 ビデオ・パック・ニッポン |
３６分 |
| 新赤ちゃん体操 第１巻 | 満２ヶ月ころ～満６ヶ月ころまで 赤ちゃんに備わっている、あるいは芽生えつつある運動機能に適当な刺激を与えて寝返る、座る、這う、立つという基本的な動作を確実に行い、次の段階に順調に発育さることを目指しています。 |
全国保健センター連合会 | ２０分 |
| 新赤ちゃん体操 第２巻 | 満８ヶ月ころ～満１０ヶ月ころまで 「新赤ちゃん体操」の運動は月齢別ではなく、運動発達段階別になっていますから発育段階に個人差が出てきても、いまどんな運動が適当なのかをよく考えて無理なく進めましょう。 |
全国保健センター連合会 | １７分 |
| お父さんへ 赤ちゃんからのメッセージ |
母親のやさしさとは違うお父さんとのふれあいを通して深まっていく父と子の絆を科学的にドキュメントしたものです。父親の役割と子育てが問われているいまあ、これから父となり母となる人にまだ言葉を話せない赤ちゃんの熱いメッセージを感動的にお伝えします。 | ＮＨＫエデュケーショナル | ２６分 |
| 赤ちゃん あんぜん大作戦 | （財）母子衛生研究会 | １５分 | |
| 小さないのち、救うのはあなた！ | 乳幼児の心肺蘇生法 | （財）母子衛生研究会 | １５分 |
| 「すくすく山口っ子」教材用ビデオ | 遊びってなぁに？ | 山口放送 | |
| 新しい予防接種 | 正しい理解と上手な受け方 | 東京法規出版 | ２３分 |
| 赤ちゃん このすばらしき生命 |
陣痛・出産のメカニズム、母親とのコミュニケーション、記憶能力等、これまで分からなかった胎児や新生児の能力をコンピュータ映像などで感動的・科学的に表現しています。このビデオはＮＨＫスペシャルを特に編集したもので母親学級や思春期教室をはじめ看護・保育系の教材に最適です。 | ＮＨＫエデュケーショナル | ２６分 |
| 「すくすく山口っ子」教材用ビデオ | 親と子の道のり－子育てのいろはー | 山口放送 | |
| 「すくすく山口っ子」教材用ビデオ | 子育てを楽しく－お母さんたちのグループー | 山口放送 | |
| 新米ママ＆パパへ贈るメッセージ | 子育て現在進行中の先輩たちの経験から生まれた、できたでほやほやの暖かいメッセージを紹介 | （株）東北新社 | ２１分 |
| 子どもの未来はみんなの未来 | 子どもが健やかに生まれ育つ環境作り | 山口県 クリエイティブセンター山口 | ２７分 |
| 離乳食を楽しく | 離乳の心得とその進め方 | （財）母子衛生研究会 | |
| すくすくジム | （株）東北新社 | ４０分 | |
| ＳＩＤＳから赤ちゃんを守るために 小さな灯を守って |
ＳＩＤＳ家族の会 | ||
| 子育てに自信をなくしているあなたへ | ●南多摩保健所からの発信● | 制作・著作：東京都南多摩保健所 | １８分 |
| 子ども虐待防止対策ビデオ「MCGとは何か」 | ●東京・世田谷区の取組み● | 制作・著作：東京都南多摩保健所 | １９分 |
