健康づくりイベント情報

◆日時
令和6年8月29日（木）10:00〜12:00
　　　 8月30日（金）10:00〜12:00

◆場所
山口大学小串キャンパス(宇部市南小串1-1-1)
　医明館3階S3教室（8月29日(木)）
　医明館3階S3教室・S6教室（8月30日(金)）

◆内容
　がんは2人に1人が罹患する時代であり、がんとともに生活するかたが増えています。また、一部のがんは生活習慣が影響するといわれています。最近、特に注目されているのが運動です。がん予防にもがん再発予防にも効果があると言われています。
　そこで、講義の前半はがんの現状とがん予防、リラクゼーション、マッサージ、後半は予防のために行いたい運動について学びましょう。

【内容】
＜8月29日（木）＞
　10:00〜11:00
　講義「がんの現状、患者の心理、ストレスとは」
　　　　講師　山口大学大学院医学系研究科　教　授　齊田　菜穂子
　11:00〜11:30
　実習「リラクゼーション実習」
　　　　講師　山口大学大学院医学系研究科　教　授　齊田　菜穂子
　　　　　　　山口大学大学院医学系研究科　講　師　江藤　亜矢子
　　　　　　　山口大学大学院医学系研究科　講　師　紙谷　恵子
　　　　　　　山口大学医学部附属病院　　　看護師　前田　梨恵
　　　　　　　山口大学大学院医学系研究科　助　手　竹根　紀美恵

　　　　　　　 　11:30〜12:00
　実習「マッサージ」
　　　　講師　山口大学大学院医学系研究科　講　師　江藤　亜矢子
　　　　　　　山口大学大学院医学系研究科　教　授　齊田　菜穂子
　　　　　　　山口大学大学院医学系研究科　講　師　紙谷　恵子
　　　　　　　山口大学医学部附属病院　　　看護師　前田　梨恵
　　　　　　　山口大学大学院医学系研究科　助　手　竹根　紀美恵

＜8月30日（金）＞
　10:00〜11:00
　講義「がん予防のために行いたい運動」
　　　　講師　山口大学国際総合科学部　　　教　授　上田　真寿美
　11:00〜12:00
　実習「がん予防のために行いたい運動の実施」
　　　　講師　山口大学国際総合科学部　　　教　授　上田　真寿美
　　　　　　　山口大学大学院医学系研究科　教　授　齊田　菜穂子
　　　　　　　山口大学大学院医学系研究科　講　師　江藤　亜矢子
　　　　　　　山口大学大学院医学系研究科　講　師　紙谷　恵子
　　　　　　　山口大学医学部附属病院　　　看護師　前田　梨恵
　　　　　　　山口大学大学院医学系研究科　助　手　竹根　紀美恵

◆対象者
どなたでも（30名）

◆参加費
3,250円（傷害保険料含む）

◆参加申込方法
受講申し込みは、ホームページから行ってください。
【申込締切日】2024年8月9日（金）

◆お問い合わせ先
山口大学　地域未来創生センター
TEL：083-933-5059