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バックナンバー

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  健康づくり情報メールマガジン                29.September.2017
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---■■--■■□□□□□■             発行:(公財)山口県健康福祉財団
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 日中はまだまだ暑いものの、朝夕は涼しく、過ごしやすい季節に
なりつつありますね。初秋の気配を感じられるようになりましたが、
秋といえば、ふと浮かんでくるのが「実りの秋」「食欲の秋」!
美味しいものばかりでついつい食べ過ぎてしまいがちですが、からだ
のために、塩分控えめも忘れずに!
 無理なく、美味しく「減塩」しましょう。


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 も く じ
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[1]GENKI★ニュース
[2]10月以降の健康関連イベント情報
[3]声の広場♪


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┃1┃ GENKI★ニュース                   
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■「大人の体力チェック」参加者募集中!
 健康づくりは「まず自分の体力を知ることから」
 筋力、柔軟性などを測定して、“自分の体力”をチェックして
みませんか?
 また、家庭でも手軽にできるエクササイズを紹介します。
 《日時》 10月25日(水) 13:00~15:30
 《場所》 山口県健康づくりセンター
 《参加費》300円
 《定員》 20名
 《測定項目》
  ・脚筋力測定    <--★あなたの「からだを支える力」を測ります!
  ・足裏測定 (NEW)
  ・ロコモ度テスト ほか


※「大人の体力チェック」は、5月~12月の間、毎月1回開催しています。
 今後メールマガジンでご案内していきますので、グループでの活動
などにご利用ください。
 詳細はこちらから↓
 http://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/148

■10月の企画展示
 館内にて、以下の期間に企画展示を行います。
・やまぐちピンクリボン月間(10/1~10/31)
・骨髄バンク推進月間(10/1~10/31)
・臓器移植普及推進月間(10/1~10/31)
・生涯現役社会づくり推進月間(10/1~10/13)
・循環型社会形成推進月間(10/2~10/30)
・動物の飼い方マナーアップ強化期間(10/3~10/15)


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┃2┃ 10月以降の健康関連イベント情報                  
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※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して
 います。
■10月分のイベント情報はこちら↓
http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2017&em=10
■11月分のイベント情報はこちら↓
http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2017&em=11
■12月分のイベント情報はこちら↓
http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2017&em=12
(日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、
 詳細は主催者にご確認ください。)


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 山口県総合保健会館で開催される健康関連イベント
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・県民公開講座「腸から若返る」
 日時:11月12日(日)13:30~15:00(開場13:00)
 場所:多目的ホール

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 山口県内の健康関連イベント(市町別)
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■下関市
・下関ウオーキング協会特別例会 吉田宿 「楽市」 ウオーク
 日時:10月1日(日) 9:25~
 場所:吉田公民館

・下関ウオーキング協会10月例会 「花燃ゆ」 下関ゆかりの地(維新150年)
 日時:10月7日(土) 9:50~
 場所:JR山陽本線・下関駅東口人工地盤

・熱血!海峡ゆめタワー階段のぼり2017
 日時:10月9日(月・祝)10:00~15:00(受付終了14:30)
 場所:海峡ゆめタワー

・熱血!下関ウオーキング協会10月例会
 赤間関街道・北浦道筋(川棚温泉駅~福江駅)
 日時:10月15日(日)9:45~
 場所:JR山陰本線・川棚温泉駅

■宇部市
・スポーツコミッションフェスタ~健康とスポーツの祭典~
 日時:10月9日(月・祝) 10:00~15:30(小雨決行)
 場所:俵田翁記念体育館及び恩田運動公園一帯

・宇部ウオーキング協会10月例会 真締川ダム(未来湖)ウオーク
 日時:10月9日(月・祝) ①コース 9:20~/②コース 10:55~
 場所:①コース JR宇部線・宇部新川駅/②コース 小羽山ふれあいセンター

・山口県ウオーキング協会10月例会 彫刻のまち宇部・ときわ湖を巡るみち
 日時:10月15日(日) 10:20~
 場所:JR宇部線・床波駅

・第8回やまぐち県アディクションフォーラム
 日時:11月26日(日) 9:30~16:00
 場所:宇部フロンティア大学 大講義室・教室

■山口市
・~忙しいあなたもこれならできる♪
   運動不足を解消しよう!~ 歩数アップサポート
 日時:10月1日(日)~12月31日(日)

・済生会健康講座「痙攣のお話」
 日時:10月26日(木)15:00~16:00
 場所:済生会山口総合病院 4階大会議室

・陶ヶ岳体験登山教室
 日時:10月28日(土)10:00~15:30(予定)
 場所:山口県セミナーパーク 研修室205

・第15回 生活習慣病予防のための市民公開講座
 日時:11月12日(日)13:30~16:45(受付13:00~)
 場所:山口市保健センター

・森林セラピー山口グランドオープン10周年記念講演
   Feel Nature!~森へ、山へ、一歩ずつ~
 日時:11月12日(日)10:00~15:30(受付 9:30~)
 場所:国立山口徳地青少年自然の家

■萩市
・第2回JAあぶらんど萩ウオーキング大会
 日時:10月28日(土)受付9:00~9:25
 場所:JAあぶらんど萩 萩支所

■防府市
・山口西京ウオーキング協会10月例会 維新発動の地 防府、所縁の地ウオーキング
 日時:10月1日(日) 10:00~
 場所:JR山陽本線・防府駅

・第116回健康公開講座「大腸腫瘍に対する内視鏡診断と治療」
 日時:10月6日(金) 19:00~20:30(受付18:00~)
 場所:防府市地域交流センター(アスピラート)3階 音楽ホール

■下松市
・いのちのメッセージ -こどものこころといのちを考える-
 日時:10月28日(土) 13:00~15:00
 場所:スターピアくだまつ 大ホール

■岩国市
・健康づくり教室(運動編)
 日時:10月13日(金) 9:20~11:30
 場所:玖珂総合公園

・健診結果説明会
 日時:10月19日(木) 13:30~15:00
 場所:岩国市保健センター

・健診結果説明会
 日時:10月30日(月) 13:30~15:00
 場所:美川保健センター

・健康づくり教室(運動編)
 日時:11月20日(月) 9:20~11:30
 場所:岩国市総合体育館

・健診結果説明会
 日時:11月27日(月) 13:30~15:00
 場所:玖珂保健センター

・健康づくり教室(食事の調理実習編)
 日時:11月29日(水) 9:20~11:30
 場所:岩国市保健センター

■柳井市
・にこにこ健康づくり&コンディショニング
 日時:10月11日(水)13:30~14:15
 場所:FUJIBO柳井化学武道館

・周南ウオーキング協会10月例会 周防大島海岸ウオーク
 日時:10月22日(日)①コース 9:24~/②コース 10:25~
 場所:①コース JR山陽本線・大畠駅/②コース JR山陽本線・大畠駅

・にこにこ健康づくり&コンディショニング
 日時:11月8日(水)13:30~14:15
 場所:FUJIBO柳井化学武道館

・にこにこ健康づくり&コンディショニング
 日時:12月13日(水)13:30~14:15
 場所:FUJIBO柳井化学武道館

■周南市
・周南ウオーキング協会10月例会 コスモスウオーク
 日時:10月14日(土)9:35~
 場所:JR山陽本線・櫛ヶ浜駅

・第8回JA周南ほっとウオークIN三丘
 日時:10月28日(土)10:00~14:00(受付9:00~9:30)
 場所:三丘徳修館

・第26回くまげ鶴の里ウオーク大会・八代観光収穫祭
 日時:11月26日(日) 8:30~15:00
 場所:周南市鶴いこいの里交流センター周辺


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┃3┃ 声の広場 ♪                   
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