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バックナンバー

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  健康づくり情報メールマガジン             28.Decemberer.2017
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 年末年始はご馳走を食べる機会が増えるため、いつもよりカロリー
オーバーになりがちです。
 普段の忙しさから、正月休みは自宅でゆっくり過ごしたいという
人は、結果、家で一日中ゴロゴロして過ごす、ということになる
可能性も?!
 ながら食いはしない、家事等でなるべくこまめに体を動かすなど、
なるべく規則正しい生活を維持して、“正月太り”知らずでよい年を
お迎えください。


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 も く じ
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[1]GENKI★ニュース
[2]1月以降の健康関連イベント情報
[3]声の広場♪


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┃1┃ GENKI★ニュース                   
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■1月の企画展示
 館内にて、以下の期間に企画展示を行います。
・はたちの献血キャンペーン(1/4~2/28)
・減塩ライフのすすめ(1/4~2/28)


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┃2┃ 1月以降の健康関連イベント情報                  
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※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して
 います。

■1月分のイベント情報はこちら↓
http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2018&em=01
■2月分のイベント情報はこちら↓
http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2018&em=02
■3月分のイベント情報はこちら↓
http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2018&em=03
(日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、
 詳細は主催者にご確認ください。)

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 山口県内の健康関連イベント(市町別)
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■下関市
・下関ウオーキング協会1月例会 新春ウオーク
 日時:1月6日(土) 9:20~
 場所:JR山陽本線・下関駅東口人工地盤

・山口県ウオーキング協会1月例会 関門歴史ロード
 日時:1月28日(日) 8:55~
 場所:JR山陽本線・下関駅東口人工地盤

■宇部市
・宇部ウオーキング協会1月例会 新春ウオーク
 日時:1月8日(月・祝) 9:25~
 場所:JR宇部線・岩鼻駅

・平成29年度 宇部市地域ケア講演会
 「がんの在宅療養を支える~ひとりで悩まないために~」
 日時:1月14日(日) 13:00~15:00(開場 12:30)
 場所:宇部市多世代ふれあいセンター 2階ふれあいホール

■山口市
・山口西京ウオーキング協会1月例会 山口三社参り
 日時:1月7日(日)10:10~
 場所:JR山口線・山口駅

・子育て支援フォーラム in 山口
 日時:1月27日(土)14:00~17:00
 場所:ホテルかめ福 ロイヤルホール

・済生会健康講座「のばそう 健康寿命」
 日時:2月1日(木)15:00~16:00
 場所:済生会山口総合病院 4階大会議室

・健康講座「始めよう!血管を若返らせる生活」(小郡)
 日時:①2月22日(木)13:30~15:00
    ②2月26日(月)13:30~15:30 *全2回
 場所:山口市小郡保健福祉センター

・女性の健康づくり教室「もっと素敵な明日のために」
 ~なんとなく調子が悪い今だからこそ、ご自分の健康をみなおしてみませんか~
 日時:①3月7日(水)14:00~15:50
    ②3月9日(金)14:00~15:30 *全2回
 場所:山口市保健センター

■防府市
・第10回YWAスキルアップウオーキング 防府向島 立石稲荷を訪ねて
 日時:1月27日(土) 8:50~
 場所:JR山陽本線・防府駅

■下松市
・周南ウオーキング協会1月例会 新春 ! 2018初歩き
 日時:1月7日(日) 9:20~
 場所:JR山陽本線・下松駅北口

■岩国市
・健診結果説明会
 日時:1月18日(木) 13:30~15:00
 場所:岩国市保健センター

・健康づくり教室(食事の知識編)
 日時:1月26日(金) 9:20~11:30
 場所:岩国市保健センター

・第24回しゅうとう中山湖健康マラソン大会
 日時:2月11日(日) 受付8:30~9:00
 場所:岩国市周東町中山川ダムえん堤 スタート・フィニッシュ

・健康づくり教室(運動編)
 日時:2月15日(木) 9:20~11:30
 場所:岩国市保健センター

・健診結果説明会
 日時:3月8日(木) 13:30~15:00
 場所:岩国市保健センター

・健康づくり教室(食事の調理実習編)
 日時:3月23日(金) 9:20~11:30
 場所:岩国市保健センター

■柳井市
・にこにこ健康づくり&コンディショニング
 日時:1月10日(水)13:30~14:15
 場所:FUJIBO柳井化学武道館

・にこにこ健康づくり&コンディショニング
 日時:2月14日(水)13:30~14:15
 場所:FUJIBO柳井化学武道館

・にこにこ健康づくり&コンディショニング
 日時:3月14日(水)13:30~14:15
 場所:FUJIBO柳井化学武道館

■山陽小野田市
・下関ウオーキング協会1月例会 旧山陽道・脇街道を行く
 日時:1月14日(日)  8:50~
 場所:JR山陽本線・厚狭駅


┏━★ 
┃3┃ 声の広場 ♪                   
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お待ちしております。
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山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班)
〒753-0814 山口市吉敷下東三丁目1番1号
TEL:083-934-2200 FAX:083-934-2209
E-mail:genki@hwy.or.jp
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