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  健康づくり情報メールマガジン                30.March.2018
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 暖かい日が続くと、自然に気持ちも軽くなるように感じます。
春は穏やかなイメージがある一方で、寒暖差と天候不順等から
自律神経に悪影響を及ぼし、からだに様々な不調が出やすい時期
でもあります。思い当たることがある時は、無理せずからだも
心も少し”緩め”で、この時期を乗り切りましょう。


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 も く じ
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[1]GENKI★ニュース
[2]4月以降の健康関連イベント情報
[3]声の広場♪


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┃1┃ GENKI★ニュース                   
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■4月の企画展示
 館内にて、以下の期間に企画展示を行います。
・春から始める健康づくり~生活習慣を見直そう~(4/6~4/30)


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┃2┃ 4月以降の健康関連イベント情報                  
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※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して
 います。

■4月分のイベント情報はこちら↓
http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2018&em=04
■5月分のイベント情報はこちら↓
http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2018&em=05
(日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、
 詳細は主催者にご確認ください。)

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 山口県内の健康関連イベント(市町別)
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■下関市
・下関ウオーキング協会4月例会 彦島大橋と小瀬戸を巡る
 日時:4月15日(日) 9:40~
 場所:JR山陽本線・下関駅東口 エキマチ広場(人工地盤)

■宇部市
・宇部ウオーキング協会4月例会 藤山・鵜の島ウオーク
 日時:4月14日(土)  9:25~
 場所:JR宇部線・居能駅

■山口市
・山口西京ウオーキング協会4月例会 山口市街の幕末巡り
 日時:4月1日(日)10:05~
 場所:JR山口線・山口駅

・健康チェック・健康相談会の開催のご案内
 第1回「“足裏測定”あなたの結果は?~10年後も背筋を伸ばして歩くために①~」
 日時:4月9日(月) 受付9:00~10:00
 場所:山口市保健センター

・山口県ウオーキング協会4月例会
 日時:4月15日(日) 10:00~
 場所:小鯖(おさば)駐車場

・陶ヶ岳体験登山教室
 日時:4月21日(土)10:00~15:30(予定) 
 場所:山口県セミナーパーク 研修室205

・済生会健康講座「いつまでも楽しく歩くために」
 日時:4月26日(木)15:00~16:00
 場所:済生会山口総合病院 4階大会議室

・歩数アップサポート
 日時:5月1日(火)~7月31日(火)
 場所:どこでも

・図書館で学ぶウォーキング~春の中央公園を歩こう~
 日時:5月19日(土)10:30~12:30
 場所:山口情報芸術センター(YCAM)

・足の指を正しく使うウォーキング教室
 日時:1回目 5月28日(月)10:00~11:30
    2回目 5月30日(水)10:00~11:30
 場所:1回目 山口市小郡保健福祉センター
    2回目 山口市小郡体育館

■防府市
・第119回健康公開講座
 「胃がん、大腸がん、肝臓がんの治療とその選び方」
 日時:5月11日(金)19:00~(受付18:00~)
 場所:防府市地域交流センター(アスピラート)3階 音楽ホール

■下松市
・周南ウオーキング協会4月例会 下松桜ウオーク
 日時:4月8日(日) 9:25~
 場所:JR山陽本線・下松駅北口

■光市
・周南ウオーキング協会4月例会 石楠花(しゃくなげ)ウオーク
 日時:4月29日(日) 9:20~
 場所:JR山陽本線・光駅

■長門市
・第2回YWAスキルアップウオーキング 青海島高山と夏蜜柑源樹を訪ねて
 日時:4月21日(土) 8:50~
 場所:JR山陰本線・長門市駅

■美祢市
・下関ウオーキング協会4月例会 桜めぐり in 美祢
 日時:4月7日(土)9:05~
 場所:JR美祢線・美祢駅

■山陽小野田市
・第1回YWAスキルアップウオーキング
  美祢線全線ウオーク(JR厚狭駅~JR長門市駅)
 日時:4月14日(土) 7:30~
 場所:JR山陽本線・厚狭駅


┏━★ 
┃3┃ 声の広場 ♪                   
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 GENKI★マガジン「声の広場」では、みなさんの“声”を
お待ちしております。
 「メールマガジンにこんな情報を掲載してほしい!」という御意見や
健康体験談等をどしどしお寄せください。
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genki@hwy.or.jp


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(公財)山口県健康福祉財団
山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班)
〒753-0814 山口市吉敷下東三丁目1番1号
TEL:083-934-2200 FAX:083-934-2209
E-mail:genki@hwy.or.jp
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