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  健康づくり情報メールマガジン       　　　　　　　28.September.2018
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■■■■■■■■□□□■■■　   ＧＥＮＫＩ★マガジン
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--■--------■□□□□□□■　　　　　　　 　山口県健康づくりセンター
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　山口県健康づくりセンターでは、１階のセンターホールで、さまざま
な企画展示を行っています。
　１０月は、一定期間集中的に普及啓発活動を行う「○○月間・○○週間」
が多いことから、幅広い内容で展示を行います。お近くにお越しの際は、
ぜひお立ち寄りください。
　皆さまのご来場をお待ちしています。


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  ※展示スケジュールは「ＧＥＮＫＩ★ニュース」でご覧ください 
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　も　く　じ
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[1]ＧＥＮＫＩ★ニュース
[2]10月以降の健康関連イベント情報
[3]声の広場♪


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┃１┃　ＧＥＮＫＩ★ニュース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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■「大人の体力チェック」参加者募集中！
　　健康づくりは「まず自分の体力を知ることから」
　　筋力、柔軟性などを測定して、“自分の体力”をチェックして
　みませんか？
　　また、家庭でも手軽にできるエクササイズを紹介します。

　《日時》　11月18日(日)　13:00～15:00
　《場所》　山口県健康づくりセンター
　《参加費》300円
　《定員》　20名
　《測定項目》
　　・脚筋力測定　＜--★あなたの「からだを支える力」を測ります！
　　・足裏測定
　　・肺年齢　　ほか

※「大人の体力チェック」は、５月～１２月の間、毎月１回開催しています。
　今後メールマガジンでご案内していきますので、グループでの活動
などにご利用ください。
　詳細はこちらから↓
　http://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/148

■10月の企画展示
　館内にて、以下の期間に企画展示を行います。
・やまぐちピンクリボン月間（10/2～10/30）
・生涯現役社会づくり推進月間（10/1～10/12）
・循環型社会形成推進月間（10/1～10/31）
・臓器移植普及推進月間（10/1～10/31）
・骨髄バンク推進月間（10/1～10/31）
・動物の飼い方マナーアップ強化期間（10/2～10/12）


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┃２┃　10月以降の健康関連イベント情報　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して
　います。

■10月分のイベント情報はこちら↓
http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2018&em=10
■11月分のイベント情報はこちら↓
http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2018&em=11
■12月分のイベント情報はこちら↓
http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2018&em=12
（日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、
　詳細は主催者にご確認ください。）

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　山口県内の健康関連イベント（市町別）
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■下関市
・下関ウオーキング協会10月例会　狼煙山「毛利藩通信網」巡りⅠ（王喜・城山）
　日時：10月6日（土）10:00～
　場所：JR山陽本線・小月駅

・下関ウオーキング協会10月特別例会　「吉田宿楽市」・旧山陽道めぐり
　日時：10月7日（日）9:25～
　場所：下関市吉田公民館

・下関ウオーキング協会10月例会　下関幕末維新150年ウオーク
　日時：10月14日（日）9:40～
　場所：JR山陽本線・幡生駅（宮の下近隣公園）

・第16回海峡のまち下関歴史ウオーク
　日時：11月17日（土）～18日（日）
　場所：海峡ゆめ広場

■宇部市
・スポーツコミッションフェスタ2018～健康とスポーツの祭典～
　日時：10月8日（月・祝）10:00～15:30（小雨決行）
　場所：恩田運動公園一帯及びアクトビレッジおの

・宇部ウオーキング協会10月例会　神原（かみはら）・見初（みぞめ）ウオーク
　日時：10月13日（土）9:20～
　場所：JR宇部線・宇部新川駅

・第37回市民公開講演会『がんフォーラム』
　日時：10月13日（土）13:30～15:00（開場・受付13:00～）
　場所：山口宇部医療センター2階大会議室

・山口宇部医療センター「夢」フェスタ
　日時：10月20日（土）9:30～12:30（雨天決行）
　場所：山口宇部医療センター外来ホール

・第5回うべ歩き愛です
　日時：11月10日（土）9:00～14:00（受付は12:00まで）
　場所：宇部市ときわ公園

■山口市
・健康チェック・健康相談会の開催のご案内
　日時：10月1日（月）受付9:00～10:00
　　　　12月3日（月）受付9:00～10:00
　場所：山口市保健センター

・歩数アップサポート（後期）
　日時：10月1日（月）～12月31日（月）
　場所：どこでも

・運動×食事でキレイを補給！
　　～ヘルシーランチを食べに行くウォーキング教室～
　日時：10月10日（水）9:30～13:30（9:00から受付）
　場所：山口市保健センター

・山口市こころの健康づくり講演会　2018
　日時：10月20日（土）13:30～15:30
　場所：山口市保健センター

・第2回足の指を正しく使うウォーキング教室
　日時：1回目：10月25日（木）10:00～11:30
　　　　2回目：10月29日（月）10:00～11:30
　場所：山口市小郡保健福祉センター

・済生会健康講座「高齢者の体力維持のための効果的なウォーキング」
　日時：10月25日（木）15:00～16:00
　場所：済生会山口総合病院　4階大会議室

・陶ヶ岳体験登山教室
　日時：10月27日（土）10:00～15:30（予定）
　場所：山口県セミナーパーク　研修室103

・紅葉の森、五感で秋を楽しむツアー
　日時：10月28日（日）9:30～14:00
　場所：国立山口徳地青少年自然の家

・若い世代の健康づくり教室（運動教室）
　日時：①11月1日（木）、2日（金）9:30～11:30（受付9:00～）
　　　　②11月12日（月）9:30～11:30（受付9:00～）
　場所：①山口市保健センター
　　　　②山口市小郡保健福祉センター

・若い世代の健康づくり教室（栄養教室）
　日時：①11月6日（火）、7日（水）9:30～11:50（受付9:00～）
　　　　②11月16日（金）9:30～11:50（受付9:00～）
　場所：①山口市保健センター
　　　　②山口市小郡保健福祉センター

・健康講座「骨粗しょう症予防について」（小郡）
　日時：1回目　11月8日（木） 14:30～16:00
　　　　2回目　11月15日（木）13:30～15:30　全2回
　場所：山口市小郡保健福祉センター

・きららドーム☆リレーマラソン2018
　日時：11月25日（日）受付9:00～
　場所：山口きらら博記念公園

・ぽかぽか陽だまり里山歩きツアー
　日時：12月23日（日）9:30～14:00
　場所：森林セラピー山口

■萩市
・第3回JAあぶらんど萩ウオーキング大会
　日時：10月27日（土）受付8:45～
　場所：マリーナ萩イベント広場

■防府市
・山口西京ウオーキング協会10月例会　防府・山頭火の生誕地を訪ねて
　日時：10月7日（日） 10:00～
　場所：JR山陽本線・防府駅

・ＪＡ防府とくぢ＆ＪＡ周南『ほっとウオーク IN 富海』
　日時：10月27日（土） 9:30～14:00頃
　場所：防府市立富海小学校

■岩国市
・山口県ウオーキング協会10月例会　錦帯橋・岩国城下町と岩国往来のみち
　日時：10月21日（日） 9:55～
　場所：JR山陽本線・岩国駅改札口前

■光市
・周南ウオーキング協会10月例会
　早長八幡宮（はやおさはちまんぐう）まつりウオーク
　日時：10月7日（日）9:15～
　場所：JR山陽本線・光駅

■柳井市
・スロージョギング(R)倶楽部
　日時：10月13日（土）19:00～19:45
　　　　10月27日（土）19:00～19:45
　　　　11月10日（土）19:00～19:45
　　　　11月24日（土）19:00～19:45
　　　　12月 8日（土）19:00～19:45
　　　　12月22日（土）19:00～19:45
　場所：柳井ウェルネスパーク　アクアヒルやない

・体組成・簡易体力測定会
　日時：10月13日（土）1回目 13:00～／2回目 15:00～／3回目 17:00～
　　　　10月14日（日）1回目 10:30～／2回目 12:30～／3回目 14:30～
　　　　12月 8日（土）1回目 13:00～／2回目 15:00～／3回目 17:00～
　　　　12月 9日（日）1回目 10:30～／2回目 12:30～／3回目 14:30～
　場所：柳井ウェルネスパーク　アクアヒルやない

・にこにこ筋活教室
　日時：10月23日（火）13:30～14:30
　　　　11月13日（火）13:30～14:30
　　　　11月27日（火）13:30～14:30
　　　　12月11日（火）13:30～14:30
　場所：柳井ウェルネスパーク　アクアヒルやない

・にこにこカラダトトノエ塾
　日時：10月10日（水）13:30～14:30
　　　　11月14日（水）13:30～14:30
　　　　12月12日（水）13:30～14:30
　場所：FUJIBO柳井化学武道館

・園芸療法＆にこにこ健康づくり
　日時：10月15日（月）13:30～15:00
　　　　11月19日（月）13:30～15:00
　　　　12月17日（月）13:30～15:00
　場所：やまぐちフラワーランド

・にこにこステップ教室
　日時：10月 2日（火） 13:30～14:15
　　　　10月30日（火）13:30～14:15
　　　　11月 6日（火）13:30～14:15
　　　　11月20日（火）13:30～14:15
　　　　12月 4日（火）13:30～14:15
　　　　12月18日（火）13:30～14:15
　場所：柳井ウェルネスパーク　アクアヒルやない

・心音測定＆スロージョギング講習会
　日時：11月15日（木） 1回目 13:30～／2回目 15:00～／3回目 16:30～
　場所：柳井ウェルネスパーク　アクアヒルやない

■周南市
・大津島ボランティアガイドと巡る「人間魚雷回天」関連施設見学
　日時：10月20日（土） 9:15集合、14:30頃解散
　場所：JR山陽本線　徳山駅　みなと口

・長野山と漢陽寺の紅葉散策
　日時：11月7日（水） 8:40集合、16:00頃解散
　場所：JR山陽本線　徳山駅　みゆき口

・周南健康ウォーキング　福川歴史産業コース
　日時：11月15日（木） 9:30集合、15:30頃解散
　場所：JR山陽本線　福川駅

・童謡詩人「まど・みちお」の誕生の地を歩く！
　日時：11月16日（金） 8:50集合、12:30頃解散
　場所：JR山陽本線　徳山駅　みゆき口

・中世を想う、陶氏、毛利氏の残影巡り
　日時：11月17日（土） 8:40集合、12:00頃解散
　場所：JR山陽本線　新南陽駅

・湯野温泉（天狗伝説・坊ちゃんの故郷）石彫、モニュメントを訪ねて
　日時：11月17日（土） 9:45集合、15:00頃解散
　場所：JR山陽本線　戸田駅

・周南健康ウォーキング　高瀬峡コース
　日時：11月19日（月） 11:30集合、17:30頃解散
　場所：JR山陽本線　福川駅

・第27回くまげ鶴の里ウオーク大会・八代観光収穫祭
　日時：11月25日（日） 8:30～14:00
　場所：周南市鶴いこいの里交流センター周辺

・周南健康ウォーキング　湯野温泉とじねんじょうコース
　日時：12月16日（日） 9:15集合、14:30頃解散
　場所：JR山陽本線　戸田駅

■和木町
・わきスポーツフェスタ
　日時：10月8日（月・祝）8:30受付開始（12:00終了予定）
　場所：和木町体育センター

・周南ウオーキング協会10月特別例会　西国街道ウオーク
　日時：10月28日（日） 9:25～
　場所：JR山陽本線・和木駅西口

・ニュースポーツ・ディスゲッター体験
　　（※わき愛あいフェスティバルの一環で開催）
　日時：11月4日（日） 9:30～15:00
　　　　（＊参加賞がなくなり次第終了、午前中で終了する可能性あり)
　場所：和木町立和木中学校グラウンド


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┃３┃　声の広場 ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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