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--------------------------------------------------------------------- 健康づくり情報メールマガジン 28.September.2018 -------■□□□□□■------------------------------------------------ ------■■□□□□□■ ■■■■■■■■□□□■■■ GENKI★マガジン --■■■■■■□□□□□■ ≪Vol.177≫ ----■■■■□□□□□■ ---■■--■■□□□□□■ 発行:(公財)山口県健康福祉財団 --■--------■□□□□□□■ 山口県健康づくりセンター --------------------------------------------------------------------- 山口県健康づくりセンターでは、1階のセンターホールで、さまざま な企画展示を行っています。 10月は、一定期間集中的に普及啓発活動を行う「○○月間・○○週間」 が多いことから、幅広い内容で展示を行います。お近くにお越しの際は、 ぜひお立ち寄りください。 皆さまのご来場をお待ちしています。 ┏-----------------------------------------------------------┓ ※展示スケジュールは「GENKI★ニュース」でご覧ください ┗-----------------------------------------------------------┛ ━━━━━━━ も く じ ━━━━━━━ [1]GENKI★ニュース [2]10月以降の健康関連イベント情報 [3]声の広場♪ ┏━★ ┃1┃ GENKI★ニュース ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■「大人の体力チェック」参加者募集中! 健康づくりは「まず自分の体力を知ることから」 筋力、柔軟性などを測定して、“自分の体力”をチェックして みませんか? また、家庭でも手軽にできるエクササイズを紹介します。 《日時》 11月18日(日) 13:00~15:00 《場所》 山口県健康づくりセンター 《参加費》300円 《定員》 20名 《測定項目》 ・脚筋力測定 <--★あなたの「からだを支える力」を測ります! ・足裏測定 ・肺年齢 ほか ※「大人の体力チェック」は、5月~12月の間、毎月1回開催しています。 今後メールマガジンでご案内していきますので、グループでの活動 などにご利用ください。 詳細はこちらから↓ http://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/148 ■10月の企画展示 館内にて、以下の期間に企画展示を行います。 ・やまぐちピンクリボン月間(10/2~10/30) ・生涯現役社会づくり推進月間(10/1~10/12) ・循環型社会形成推進月間(10/1~10/31) ・臓器移植普及推進月間(10/1~10/31) ・骨髄バンク推進月間(10/1~10/31) ・動物の飼い方マナーアップ強化期間(10/2~10/12) ┏━★ ┃2┃ 10月以降の健康関連イベント情報 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して います。 ■10月分のイベント情報はこちら↓ http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2018&em=10 ■11月分のイベント情報はこちら↓ http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2018&em=11 ■12月分のイベント情報はこちら↓ http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2018&em=12 (日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、 詳細は主催者にご確認ください。) ======================================= 山口県内の健康関連イベント(市町別) ======================================= ■下関市 ・下関ウオーキング協会10月例会 狼煙山「毛利藩通信網」巡りⅠ(王喜・城山) 日時:10月6日(土)10:00~ 場所:JR山陽本線・小月駅 ・下関ウオーキング協会10月特別例会 「吉田宿楽市」・旧山陽道めぐり 日時:10月7日(日)9:25~ 場所:下関市吉田公民館 ・下関ウオーキング協会10月例会 下関幕末維新150年ウオーク 日時:10月14日(日)9:40~ 場所:JR山陽本線・幡生駅(宮の下近隣公園) ・第16回海峡のまち下関歴史ウオーク 日時:11月17日(土)~18日(日) 場所:海峡ゆめ広場 ■宇部市 ・スポーツコミッションフェスタ2018~健康とスポーツの祭典~ 日時:10月8日(月・祝)10:00~15:30(小雨決行) 場所:恩田運動公園一帯及びアクトビレッジおの ・宇部ウオーキング協会10月例会 神原(かみはら)・見初(みぞめ)ウオーク 日時:10月13日(土)9:20~ 場所:JR宇部線・宇部新川駅 ・第37回市民公開講演会『がんフォーラム』 日時:10月13日(土)13:30~15:00(開場・受付13:00~) 場所:山口宇部医療センター2階大会議室 ・山口宇部医療センター「夢」フェスタ 日時:10月20日(土)9:30~12:30(雨天決行) 場所:山口宇部医療センター外来ホール ・第5回うべ歩き愛です 日時:11月10日(土)9:00~14:00(受付は12:00まで) 場所:宇部市ときわ公園 ■山口市 ・健康チェック・健康相談会の開催のご案内 日時:10月1日(月)受付9:00~10:00 12月3日(月)受付9:00~10:00 場所:山口市保健センター ・歩数アップサポート(後期) 日時:10月1日(月)~12月31日(月) 場所:どこでも ・運動×食事でキレイを補給! ~ヘルシーランチを食べに行くウォーキング教室~ 日時:10月10日(水)9:30~13:30(9:00から受付) 場所:山口市保健センター ・山口市こころの健康づくり講演会 2018 日時:10月20日(土)13:30~15:30 場所:山口市保健センター ・第2回足の指を正しく使うウォーキング教室 日時:1回目:10月25日(木)10:00~11:30 2回目:10月29日(月)10:00~11:30 場所:山口市小郡保健福祉センター ・済生会健康講座「高齢者の体力維持のための効果的なウォーキング」 日時:10月25日(木)15:00~16:00 場所:済生会山口総合病院 4階大会議室 ・陶ヶ岳体験登山教室 日時:10月27日(土)10:00~15:30(予定) 場所:山口県セミナーパーク 研修室103 ・紅葉の森、五感で秋を楽しむツアー 日時:10月28日(日)9:30~14:00 場所:国立山口徳地青少年自然の家 ・若い世代の健康づくり教室(運動教室) 日時:①11月1日(木)、2日(金)9:30~11:30(受付9:00~) ②11月12日(月)9:30~11:30(受付9:00~) 場所:①山口市保健センター ②山口市小郡保健福祉センター ・若い世代の健康づくり教室(栄養教室) 日時:①11月6日(火)、7日(水)9:30~11:50(受付9:00~) ②11月16日(金)9:30~11:50(受付9:00~) 場所:①山口市保健センター ②山口市小郡保健福祉センター ・健康講座「骨粗しょう症予防について」(小郡) 日時:1回目 11月8日(木) 14:30~16:00 2回目 11月15日(木)13:30~15:30 全2回 場所:山口市小郡保健福祉センター ・きららドーム☆リレーマラソン2018 日時:11月25日(日)受付9:00~ 場所:山口きらら博記念公園 ・ぽかぽか陽だまり里山歩きツアー 日時:12月23日(日)9:30~14:00 場所:森林セラピー山口 ■萩市 ・第3回JAあぶらんど萩ウオーキング大会 日時:10月27日(土)受付8:45~ 場所:マリーナ萩イベント広場 ■防府市 ・山口西京ウオーキング協会10月例会 防府・山頭火の生誕地を訪ねて 日時:10月7日(日) 10:00~ 場所:JR山陽本線・防府駅 ・JA防府とくぢ&JA周南『ほっとウオーク IN 富海』 日時:10月27日(土) 9:30~14:00頃 場所:防府市立富海小学校 ■岩国市 ・山口県ウオーキング協会10月例会 錦帯橋・岩国城下町と岩国往来のみち 日時:10月21日(日) 9:55~ 場所:JR山陽本線・岩国駅改札口前 ■光市 ・周南ウオーキング協会10月例会 早長八幡宮(はやおさはちまんぐう)まつりウオーク 日時:10月7日(日)9:15~ 場所:JR山陽本線・光駅 ■柳井市 ・スロージョギング(R)倶楽部 日時:10月13日(土)19:00~19:45 10月27日(土)19:00~19:45 11月10日(土)19:00~19:45 11月24日(土)19:00~19:45 12月 8日(土)19:00~19:45 12月22日(土)19:00~19:45 場所:柳井ウェルネスパーク アクアヒルやない ・体組成・簡易体力測定会 日時:10月13日(土)1回目 13:00~/2回目 15:00~/3回目 17:00~ 10月14日(日)1回目 10:30~/2回目 12:30~/3回目 14:30~ 12月 8日(土)1回目 13:00~/2回目 15:00~/3回目 17:00~ 12月 9日(日)1回目 10:30~/2回目 12:30~/3回目 14:30~ 場所:柳井ウェルネスパーク アクアヒルやない ・にこにこ筋活教室 日時:10月23日(火)13:30~14:30 11月13日(火)13:30~14:30 11月27日(火)13:30~14:30 12月11日(火)13:30~14:30 場所:柳井ウェルネスパーク アクアヒルやない ・にこにこカラダトトノエ塾 日時:10月10日(水)13:30~14:30 11月14日(水)13:30~14:30 12月12日(水)13:30~14:30 場所:FUJIBO柳井化学武道館 ・園芸療法&にこにこ健康づくり 日時:10月15日(月)13:30~15:00 11月19日(月)13:30~15:00 12月17日(月)13:30~15:00 場所:やまぐちフラワーランド ・にこにこステップ教室 日時:10月 2日(火) 13:30~14:15 10月30日(火)13:30~14:15 11月 6日(火)13:30~14:15 11月20日(火)13:30~14:15 12月 4日(火)13:30~14:15 12月18日(火)13:30~14:15 場所:柳井ウェルネスパーク アクアヒルやない ・心音測定&スロージョギング講習会 日時:11月15日(木) 1回目 13:30~/2回目 15:00~/3回目 16:30~ 場所:柳井ウェルネスパーク アクアヒルやない ■周南市 ・大津島ボランティアガイドと巡る「人間魚雷回天」関連施設見学 日時:10月20日(土) 9:15集合、14:30頃解散 場所:JR山陽本線 徳山駅 みなと口 ・長野山と漢陽寺の紅葉散策 日時:11月7日(水) 8:40集合、16:00頃解散 場所:JR山陽本線 徳山駅 みゆき口 ・周南健康ウォーキング 福川歴史産業コース 日時:11月15日(木) 9:30集合、15:30頃解散 場所:JR山陽本線 福川駅 ・童謡詩人「まど・みちお」の誕生の地を歩く! 日時:11月16日(金) 8:50集合、12:30頃解散 場所:JR山陽本線 徳山駅 みゆき口 ・中世を想う、陶氏、毛利氏の残影巡り 日時:11月17日(土) 8:40集合、12:00頃解散 場所:JR山陽本線 新南陽駅 ・湯野温泉(天狗伝説・坊ちゃんの故郷)石彫、モニュメントを訪ねて 日時:11月17日(土) 9:45集合、15:00頃解散 場所:JR山陽本線 戸田駅 ・周南健康ウォーキング 高瀬峡コース 日時:11月19日(月) 11:30集合、17:30頃解散 場所:JR山陽本線 福川駅 ・第27回くまげ鶴の里ウオーク大会・八代観光収穫祭 日時:11月25日(日) 8:30~14:00 場所:周南市鶴いこいの里交流センター周辺 ・周南健康ウォーキング 湯野温泉とじねんじょうコース 日時:12月16日(日) 9:15集合、14:30頃解散 場所:JR山陽本線 戸田駅 ■和木町 ・わきスポーツフェスタ 日時:10月8日(月・祝)8:30受付開始(12:00終了予定) 場所:和木町体育センター ・周南ウオーキング協会10月特別例会 西国街道ウオーク 日時:10月28日(日) 9:25~ 場所:JR山陽本線・和木駅西口 ・ニュースポーツ・ディスゲッター体験 (※わき愛あいフェスティバルの一環で開催) 日時:11月4日(日) 9:30~15:00 (*参加賞がなくなり次第終了、午前中で終了する可能性あり) 場所:和木町立和木中学校グラウンド ┏━★ ┃3┃ 声の広場 ♪ ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ GENKI★マガジン「声の広場」では、みなさんの“声”を お待ちしております。 「メールマガジンにこんな情報を掲載してほしい!」という御意見や 健康体験談等をどしどしお寄せください。 メールはこちらへ↓ genki@hwy.or.jp ■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■ 「GENKI★マガジン」についての ご意見・ご感想・お問い合せはこちらまで! 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