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バックナンバー

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  健康づくり情報メールマガジン               30.October.2018
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---■■--■■□□□□□■             発行:(公財)山口県健康福祉財団
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 朝晩の気温から、秋の深まりを感じるようになりましたね。
 秋といえば、「食欲の秋」「読書の秋」「芸術の秋」・・・、そして
ウォーキングにとって快適な季節でもあります。
 高く澄み渡った空や、木々の、緑から赤黄への衣替えを眺めながら
のウォーキングで、心身ともにリフレッシュしませんか?


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 も く じ
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[1]GENKI★ニュース
[2]11月以降の健康関連イベント情報
[3]声の広場♪


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┃1┃ GENKI★ニュース                   
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■「大人の体力チェック」参加者募集中!
  健康づくりは「まず自分の体力を知ることから」
  筋力、柔軟性などを測定して、“自分の体力”をチェックして
 みませんか?
  また、家庭でも手軽にできるエクササイズを紹介します。

 《日時》 11月18日(日) 13:00~15:00
 《場所》 山口県健康づくりセンター
 《参加費》300円
 《定員》 20名
 《測定項目》
  ・脚筋力測定 <--★あなたの「からだを支える力」を測ります!
  ・足裏測定
  ・肺年齢  ほか

※「大人の体力チェック」は、5月~12月の間、毎月1回開催しています。
 今後メールマガジンでご案内していきますので、グループでの活動
などにご利用ください。
 詳細はこちらから↓
 http://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/148

■11月の企画展示
 館内にて、以下の期間に企画展示を行います。
・世界糖尿病デー、全国糖尿病週間(11/1~11/30)
・SIDS対策強化月間(11/1~11/30)
・児童虐待防止推進月間(11/12~11/29)
・歯・口腔の健康づくり推進週間(11/1~11/15)
・アルコール関連問題啓発週間(11/9~11/16)


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┃2┃ 11月以降の健康関連イベント情報                  
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※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して
 います。

■11月分のイベント情報はこちら↓
http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2018&em=11
■12月分のイベント情報はこちら↓
http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2018&em=12
■1月分のイベント情報はこちら↓
http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ibento/index.html?ey=2019&em=01
(日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、
 詳細は主催者にご確認ください。)

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 山口県内の健康関連イベント(市町別)
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■下関市
・下関ウオーキング協会11月例会 豊田町にリンゴ狩り
 日時:11月3日(土・祝)9:40~
 場所:道の駅蛍街道西ノ市

・県民公開講座「食事と運動の健康習慣」
 日時:11月11日(日)13:00~15:00(開場12:30)
 場所:下関市民会館

・下関ウオーキング協会11月例会 歴史ウオーク西30km前半を歩く
 日時:11月11日(日)9:10~
 場所:海峡ゆめ広場

・第16回海峡のまち下関歴史ウオーク
 日時:11月17日(土)~18日(日)
 場所:海峡ゆめ広場

■宇部市
・第5回うべ歩き愛です
 日時:11月10日(土)9:00~14:00(受付は12:00まで)
 場所:宇部市ときわ公園

・宇部ウオーキング協会11月例会 国司信濃公ゆかりの地を巡る
 日時:11月23日(金・祝)9:45~
 場所:学びの森くすのき

■山口市
・若い世代の健康づくり教室(運動教室)
 日時:①11月1日(木)、2日(金)9:30~11:30(受付9:00~)
    ②11月12日(月)9:30~11:30(受付9:00~)
 場所:①山口市保健センター
    ②山口市小郡保健福祉センター

・山口西京ウオーキング協会11月例会 吉敷毛利氏と幕末巡り
 日時:11月4日(日)10:00~
 場所:JR山口線・大歳駅

・若い世代の健康づくり教室(栄養教室)
 日時:①11月6日(火)、7日(水)9:30~11:50(受付9:00~)
    ②11月16日(金)9:30~11:50(受付9:00~)
 場所:①山口市保健センター
    ②山口市小郡保健福祉センター

・健康講座「骨粗しょう症予防について」(小郡)
 日時:1回目 11月8日(木) 14:30~16:00
    2回目 11月15日(木)13:30~15:30 全2回
 場所:山口市小郡保健福祉センター

・日常生活にひと工夫するウォーキング教室
 日時:1回目 11月16日(金)13:30~15:00(受付13:00~)
    2回目 11月27日(火)13:30~15:00(受付13:00~)
 場所:やまぐちサッカー交流広場

・やまぐち健康経営セミナー
 日時:11月16日(金)13:30~16:00
 場所:セントコア山口 2Fサファイア

・第16回 生活習慣病予防のための市民公開講座
 日時:11月18日(日)13:30~16:45(受付13:00~)
 場所:山口市保健センター

・健康チェック・健康相談会の開催のご案内
 日時:12月3日(月)受付9:00~10:00
 場所:山口市保健センター

・山口県医師会県民公開講座 花粉症対策セミナー
 「通年化する花粉症と子どもの発育障害」
 日時:12月16日(日)13:00~15:30
 場所:山口県総合保健会館2階「第1研修室」

・ぽかぽか陽だまり里山歩きツアー
 日時:12月23日(日)9:30~14:00
 場所:森林セラピー山口

■下松市
・市長と歩こう!下松市健康ウオーキング大会
 日時:12月2日(日)10:00~13:30
 場所:下松タウンセンター中央広場~下松市内

■岩国市
・周南ウオーキング協会11月例会 小瀬・上関街道ウオーク
 日時:11月11日(日)9:10~
 場所:JR山陽本線・通津駅

■光市
・周南ウオーキング協会11月例会 ケイトウの花咲く道ウオーク
 日時:11月4日(日)9:30~
 場所:JR山陽本線・島田駅

■柳井市
・スロージョギング(R)倶楽部
 日時:11月10日(土)19:00~19:45
    11月24日(土)19:00~19:45
    12月 8日(土)19:00~19:45
    12月22日(土)19:00~19:45
     1月12日(土)19:00~19:45
     1月26日(土)19:00~19:45
 場所:柳井ウェルネスパーク アクアヒルやない

・体組成・簡易体力測定会
 日時:12月 8日(土)1回目 13:00~/2回目 15:00~/3回目 17:00~
    12月 9日(日)1回目 10:30~/2回目 12:30~/3回目 14:30~
 場所:柳井ウェルネスパーク アクアヒルやない

・にこにこ筋活教室
 日時:11月13日(火)13:30~14:30
    11月27日(火)13:30~14:30
    12月11日(火)13:30~14:30
     1月 8日(火)13:30~14:30
     1月22日(火)13:30~14:30
 場所:柳井ウェルネスパーク アクアヒルやない

・にこにこカラダトトノエ塾
 日時:11月14日(水)13:30~14:30
    12月12日(水)13:30~14:30
     1月 9日(水)13:30~14:30
 場所:FUJIBO柳井化学武道館

・園芸療法&にこにこ健康づくり
 日時:11月19日(月)13:30~15:00
    12月17日(月)13:30~15:00
     1月21日(月)13:30~15:00
 場所:やまぐちフラワーランド

・にこにこステップ教室
 日時:11月 6日(火)13:30~14:15
    11月20日(火)13:30~14:15
    12月 4日(火)13:30~14:15
    12月18日(火)13:30~14:15
     1月29日(火)13:30~14:15
 場所:柳井ウェルネスパーク アクアヒルやない

・心音測定&スロージョギング講習会
 日時:11月15日(木)1回目 13:30~/2回目 15:00~/3回目 16:30~
     1月26日(土)1回目 13:30~/2回目 15:00~/3回目 16:30~
 場所:柳井ウェルネスパーク アクアヒルやない

■周南市
・長野山と漢陽寺の紅葉散策
 日時:11月7日(水) 8:40集合、16:00頃解散
 場所:JR山陽本線 徳山駅 みゆき口

・周南健康ウォーキング 福川歴史産業コース
 日時:11月15日(木) 9:30集合、15:30頃解散
 場所:JR山陽本線 福川駅

・童謡詩人「まど・みちお」の誕生の地を歩く!
 日時:11月16日(金) 8:50集合、12:30頃解散
 場所:JR山陽本線 徳山駅 みゆき口

・中世を想う、陶氏、毛利氏の残影巡り
 日時:11月17日(土) 8:40集合、12:00頃解散
 場所:JR山陽本線 新南陽駅

・湯野温泉(天狗伝説・坊ちゃんの故郷)石彫、モニュメントを訪ねて
 日時:11月17日(土) 9:45集合、15:00頃解散
 場所:JR山陽本線 戸田駅

・周南健康ウォーキング 高瀬峡コース
 日時:11月19日(月) 11:30集合、17:30頃解散
 場所:JR山陽本線 福川駅

・第27回くまげ鶴の里ウオーク大会・八代観光収穫祭
 日時:11月25日(日) 8:30~14:00
 場所:周南市鶴いこいの里交流センター周辺

・周南健康ウォーキング 湯野温泉とじねんじょうコース
 日時:12月16日(日) 9:15集合、14:30頃解散
 場所:JR山陽本線 戸田駅

■和木町
・ニュースポーツ・ディスゲッター体験
  (※わき愛あいフェスティバルの一環で開催)
 日時:11月4日(日) 9:30~15:00
    (*参加賞がなくなり次第終了、午前中で終了する可能性あり)
 場所:和木町立和木中学校グラウンド


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┃3┃ 声の広場 ♪                   
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