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--------------------------------------------------------------------- 健康づくり情報メールマガジン 28.December.2020 -------■□□□□□■------------------------------------------------ ------■■□□□□□■ ■■■■■■■■□□□■■■ ＧＥＮＫＩ★マガジン --■■■■■■□□□□□■ ≪Vol.204≫ ----■■■■□□□□□■ ---■■--■■□□□□□■ 発行：(公財)山口県健康福祉財団 --■--------■□□□□□□■ 山口県健康づくりセンター --------------------------------------------------------------------- 今年も残りあとわずかとなりました。新型コロナウイルスの感染 リスクが高まる「５つの場面」を中心に、「感染しない」「感染させない」 工夫をしながら、楽しい年末年始をお過ごしください。 今年も「GENKI★マガジン」をご愛読いただき、ありがとうございました。 来年も、皆さまの健康づくりの一助となれるよう、各種情報を配信 いたしますので、引き続きご利用いただきますようお願いいたします。 +－【 新型コロナウイルス感染拡大予防 】－+ ・内閣官房 感染リスクが高まる「５つの場面」 年末年始特設サイト https://corona.go.jp/proposal/ ━━━━━━━ も く じ ━━━━━━━ [1]ＧＥＮＫＩ★ニュース [2]1月以降の健康関連イベント情報 [3]声の広場♪ ┏━★ ┃１┃ ＧＥＮＫＩ★ニュース ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■山口県公式ウォーキングアプリ「やまぐち健幸アプリ」に バーチャルウォークコースが追加されました！ 仮想上のウォーキングコースを疑似体験できる「バーチャルウォークコース」 は、スマートフォンで計測する歩数に応じて、アプリ上の仮想コースに設置 されたチェックポイントをクリアしながら、コース制覇を目指す新しい機能 です。 第1弾として「歴史の道 萩往還コース」が公開されました。萩往還は 山陰と山陽を結ぶ歴史的に重要な道で、総距離約53kmです。実際に歩くには 大変な距離ですが、維新の志士たちも歩いた道を、ゲーム感覚で楽しみながら ウォーキングしませんか？ コースを制覇した方には20ポイントをプレゼント！ コロナ禍で遠出に抵抗感のある方も、バーチャルウォークで気分新たに、 毎日楽しく、無理なく、健康づくりに取り組みましょう！ -------------------------- ◎バーチャルウォークコース -------------------------- 表示方法： ホーム画面下の［イベント］から選択してください。 詳しくはこちらから↓ （健康やまぐちサポートステーションより） ・やまぐち健幸アプリ https://kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/kenko-app -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- ※寒さによる血圧上昇を防ぐため、温かい屋内でのストレッチ等の 準備運動をお勧めします。 また、手袋・帽子等を着用して体温低下を防ぎましょう。 喉の渇きを感じなくても水分補給は忘れずに！ -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- ■【期間限定】「やまぐち健幸アプリ」×「カロママ プラス」 特別コラボキャンペーン 実施中！ やまぐち健幸アプリの利用者（先着1,000名）に、写真を撮るだけで カロリー・栄養計算がでるアプリ「カロママ プラス」が利用できる 招待コードを配布します。 期間中、利用者には「カロママ プラス」で貯めたポイントで 「選べるグルメデジタルカード」などの景品が抽選で当たる特別な プレゼントもありますよ！ ・参加対象 やまぐち健幸アプリのユーザー ・実施期間 令和2年12月14日（月）～令和3年3月13日（土） ・利用方法 ①アプリのMENU画面の「お知らせ」に、招待コードが記載された キャンペーン通知が配信されています。（2020年12月14日付け） ②「カロママ プラス」利用希望の場合は、「カロママ プラス」 をダウンロードの上、招待コードを入力してください。（先着1,000名） ≪招待コード： GVKP8Sws3tUC≫ ★詳しい利用手順については、アプリの「お知らせ」をご覧ください。 ◇カロママ プラス ・食事の写真を送信するだけでカロリー、栄養計算ができるアプリです。 ・記録した食事に対してＡＩ管理栄養士からのアドバイスも！ ・摂取カロリーや消費カロリーなど、すべてのライフログをグラフで 見える化！ 詳しくはこちらから↓ https://www.pref.yamaguchi.lg.jp/press/202012/047800.html ■1月の企画展示 館内にて、以下の期間に企画展示を行います。 展示の様子は、当センターのホームページからもご覧いただくことが できます。写真の閲覧につきましては、掲載後「お知らせ」にてご案内 いたします。 ・生活習慣病予防（1/4～1/31） ・はたちの献血キャンペーン（1/4～2/26） ※展示の様子はこちらから ※都合により展示期間を変更することがあります。 あらかじめご了承ください。 ┏━★ ┃２┃ 1月以降の健康関連イベント情報 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して います。 ■1月以降のイベント情報はこちら↓ http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/event/ （日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、 詳細は主催者にご確認ください。） ================================================== 山口県総合保健会館で開催される健康関連イベント ================================================== ・ハートピア共済 講演会「自分と向き合う」～身体と時間を大切に～ 日時：2月7日（日）14:00～15:30（開場13:00～） 場所：多目的ホール ======================================= 山口県内の健康関連イベント（市町別） ======================================= ■山口市 ・第1回やまぐちクロカンハーフマラソン 日時：3月28日（日） ※小雨決行 場所：山口県セミナーパーク 運動広場とクロスカントリーコース ■光市 ・第21回梅まつりコバルト・ウォーク 日時：2月20日（土） 場所：光市総合体育館～コバルトライン～冠山総合公園冠梅広場 ■長門市 ・ウォーキング教室 日時：1月15日（金）9:30～11:00 場所：長門農業者トレーニングセンター ※新型コロナウイルス感染症対策のため、中止・延期となる可能性があります。 あらかじめご了承ください。 ┏━★ ┃３┃ 声の広場 ♪ ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＧＥＮＫＩ★マガジン「声の広場」では、みなさんの“声”を お待ちしております。 「メールマガジンにこんな情報を掲載してほしい！」という御意見や 健康体験談等をどしどしお寄せください。 メールはこちらへ↓ genki@hwy.or.jp ■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■ 「ＧＥＮＫＩ★マガジン」についての ご意見・ご感想・お問い合せはこちらまで！ (公財)山口県健康福祉財団 山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班) 〒753-0814 山口市吉敷下東三丁目1番1号 TEL：083-934-2200 FAX：083-934-2209 E-mail：genki@hwy.or.jp ---------- 登録変更・中止、バックナンバーの閲覧は以下のページからお願いします。 https://www.hwy.or.jp/center/mail_mag/index.html ■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■
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