けんこう散歩道
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豊田のトリムコース～歩こう！走ろう！トリム豊田～（下関市）
| ■知っ得情報！ 伊藤公記念公園 |
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| ・駐車場： 有り |
| ・トイレ ： 有り |
| ・所在地： 下関市豊田町西市 |
| ・全長 ： ５ｋｍ |
今回は、「健康やまぐちサポートステーション」に掲載されているウォーキングコースから、「豊田のトリムコース～歩こう！走ろう！トリム豊田～」を歩きました。
コース途中に距離表示が設置されているので、歩く時のペース配分等に利用できますよ！
●ウォーキングで、「目指せ！健康増進」●
| ホームページに掲載されている地図には、スタート地点付近に目印となる建物等がなかったので、まずは車で付近を走り、看板等がないか探すことから今回の取材は始まりました。 下関市立豊田中央病院前の道を菊川町方面にしばらく進むと、右手に白色と緑色の看板が設置されているのを発見！ここには駐車スペースがないため、近くを流れている木屋川そばの駐車場に車を止め、看板まで歩きました。 |
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| 看板には、健康・体力の向上を目的として設置されたコースということで、歩き始める前の注意事項や、歩く時のペース配分等について詳しく紹介されていました。 記載されている内容を読んだ後、５ｋｍ完歩を目指して出発です！ |
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●充実した案内表示●
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スタート地点となる路面には、「スタート」「ゴール」の文字が書いてありました。左図の白矢印方向に歩き始めます。 コース自体は幹線から外れた道なので、車どおりはそんなに多くありませんが、車道と歩道が分かれていないため、注意しながら歩く必要があります。歩く時はくれぐれも車にご注意ください。 |
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| しばらく歩くと、かわいいイラスト付きの表示を発見しました！ この距離を示した看板はところどころに設置されているので、これを参考に、自分の歩行距離とペースを確認しながらウォーキングすることができますよ！ |
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●リラックスウォーキング●
| 取材当日はとても天気がよい上に暖かく、まさに「ウォーキング日和」という言葉がぴったりの一日でした。 途中、春の七草のひとつ、「ナズナ」を見つけました。 可愛らしい小さな白い花に、春の訪れが近いことを感じます。 晴れ渡った空の下、豊田町の山並みを遠くに望みながら歩いていると、心身の疲れが癒されるのを実感します。日頃は仕事でパソコンを使う時間が長いので、遠くの景色を眺めることで、酷使している目を休ませることができ、リラックス効果「大」のウォーキングでした。 |
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●ウォーキングのお楽しみ●
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ウォーキングすることの楽しみは、人それぞれだと思いますが、私のお楽しみは、道すがらふと気づく小さな「発見」をすることです。 特に、どこに行っても楽しみなのが「マンホール」。絵柄がその地域をよく表していて、見るだけで楽しくなります。これまでにもいくつか紙面上でご紹介したことがありますが、今後もマンホールコレクションを「けんこう散歩道」でみなさんにご披露していきたいと思います。 |
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ちなみに、今回の取材の「Ｍｙ発見」は、 ① 五線譜の上の音符のように並んでいる電線 上のすずめ ② 巨大なユズの木 ③ 前出のマンホール （さすが、ホタルの里 豊田町♪） でした。 |
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