健康づくりイベント情報

◆日時
令和7年5月16日（金）　10:30〜12:00（開場10:00）

◆場所
山口情報芸術センター　2階　スタジオB(山口市中園町7?7)

◆内容
　山口市保健センターと中央図書館のコラボ教室です。効果的で正しいウォーキング方法を学び、中央公園をウォーキングしませんか？
　　◎内容：健康に効果的な歩き方に関する講義と実技
　　　　　　（※雨天時は、講義と簡単な実技および中央図書館見学）
　　◎講師：健康運動指導士　　澄川　絵里奈　氏
　　◎持ち物：タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具
　　◎服装：歩きやすい服装と靴、帽子

〜企画展示の紹介〜
教室に合わせて中央図書館では、4月16日（水）から5月16日（金）まで、「毎日少しずつ動いて身体活動量アップ」をテーマにした展示と、関連図書の紹介を行います。本の貸し出しも可能です。

◆対象者
30名

◆参加費
50円（保険料を含む）

◆参加申込方法
4月16日（水）〜5月15日（木）に、山口市保健センターへ電話（083-921-2666）またはこちらから申し込み

◆お問い合わせ先
山口市保健センター健康増進課
TEL：083-921-2666