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バックナンバー

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                                30.March.2021
健康づくり情報メールマガジン
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 GENKI★マガジン          ■■■■■■■■□■■■
           ≪Vol.207≫      ■■■■■■□□□■--
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      発行:(公財)山口県健康福祉財団      ■■--■■□□□■---
      山口県健康づくりセンター     ■--------■□□□□■
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┤ も く じ ├
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[1]知っ得♪ 今月のトピックス
[2]健康関連イベント情報
[3]あとがき


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┃1┃ 知っ得♪ 今月のトピックス                   
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■「やまぐち健幸アプリ」で楽しみながら運動不足を解消しよう!
   ~山口県公式ウォーキングアプリ配信中!~


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★☆ 新機能ご紹介 ☆★
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 ◎バーチャルウォーク第3弾コース公開!
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 仮想上のウォーキングコースを疑似体験できる「バーチャルウォークコース」
は、スマートフォンで計測する歩数に応じて、アプリ上の仮想コースに設置
されたチェックポイントをクリアしながら、コース制覇を目指す機能です。
 この度、第3弾として「中国地方ぐるっと1周コース」が公開されました。
このコースは中国地方の名所を巡りながら、山陽から山陰を文字通り1周する、
総距離約1,074キロメートルに及ぶ上級コースです。コースを制覇すると、
なんと450ポイントがプレゼント!
 コロナ禍で遠出に抵抗感のある方も、バーチャルウォークで気分新たに、
毎日楽しく、無理なく、健康づくりに取り組んでみませんか?

 <表示方法> ホーム画面下の[イベント]から選択してください。

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 ◎リアルウォークコースに県東部コース追加!
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 山口県内のウォーキングコースを紹介する「リアルウォークコース」に、
新たにご要望の多かった県東部コース「城下町岩国名所巡りコース」が追加
されました!
 錦帯橋周辺から岩国城までの名所史跡を巡る約3.6kmのコースですが、
標高差が約200mありますので、無理をせずに、桜や紅葉など四季折々の風景
を楽しみながら、自分のペースでゆっくり歩きましょう。

 <表示方法> ホーム画面下の[イベント]から選択してください。

 ★リアルウォークコースを楽しむには、お持ちのスマートフォンで
  アプリの位置情報利用を許可する必要があります。

  ◎アイフォンで位置情報利用を許可する方法
   https://support.apple.com/ja-jp/HT207092

  ◎アンドロイドで位置情報利用を許可する方法
   https://support.google.com/accounts/answer/6179507?hl=ja

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 ※ウォーキング時は他の人との距離をしっかりとって行いましょう。
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詳しくはこちらから↓ (健康やまぐちサポートステーションより)
 やまぐち健幸アプリ
 https://kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/kenko-app


■薬剤師さんが皆さんの健康づくりをサポート
 「山口県健康エキスパート薬剤師」制度が創設されました

 処方箋の薬をもらう薬局などで、誰もがお世話になっている薬剤師さん。
その専門知識を活かして、私たちの健康づくりをサポートしてくれる
「健康エキスパート薬剤師」の存在を知っていますか?
 健康エキスパート薬剤師は山口県独自の登録制度で、令和3年3月15日時点
で、127人の薬剤師の方々が登録されています。
 専門家のアドバイスがほしい時など、お近くの健康エキスパート薬剤師
を見つけて、健康管理等の相談をしてみませんか?

詳しくはこちらから↓ (山口県ホームページより)
 山口県健康エキスパート薬剤師[登録者一覧]
 https://www.pref.yamaguchi.lg.jp/cms/a15400/yakuzi/ekisupartkenmin.html


■4月の企画展示
 館内にて、以下の期間に企画展示を行います。
 展示の様子は、当センターのホームページからもご覧いただくことが
できます。写真の閲覧につきましては、掲載後「お知らせ」にてご案内
いたします。

・春から始める健康づくり(4/1~4/30)


※都合により展示期間を変更することがあります。
 あらかじめご了承ください。


┏━★ 
┃2┃ 健康関連イベント情報                  
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※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して
 います。

■4月以降のイベント情報はこちら↓
http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/event/
(日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、
 詳細は主催者にご確認ください。)


※新型コロナウイルス感染症対策のため、中止・延期となる可能性があります。
 あらかじめご了承ください。


┏━★ 
┃3┃ あとがき                   
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 4月は紫外線量が増え始める時期です。紫外線は、骨の健康維持に
欠かせないビタミンDを体内で生成しますが、過度に紫外線を浴び
続けることで、皮膚がんや白内障などの病気の原因にもなります。
早めの日焼け対策で、紫外線の浴び過ぎを防ぎましょう。


 「メールマガジンにこんな情報を掲載してほしい!」という御意見や
健康体験談等、みなさんの“声”をお待ちしております。
ご意見・ご要望はこちらまで↓
genki@hwy.or.jp


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(公財)山口県健康福祉財団
山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班)
〒753-0814 山口市吉敷下東三丁目1番1号
TEL:083-934-2200 FAX:083-934-2209
E-mail:genki@hwy.or.jp
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登録変更・中止、バックナンバーの閲覧は以下のページからお願いします。
https://www.hwy.or.jp/center/mail_mag/index.html

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