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健康クイズ　vol.48

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 ☆問題☆

　今年は例年より早いインフルエンザの流行だそうです！！これからますます寒くなります
ので、一人一人インフルエンザ・風邪対策にこころがけましょう。

　インフルエンザ対策としては、“流行前にワクチン接種を受けること！”ですが、日常で
できる予防方法としては、

　１　栄養と休養を十分取ること
　２　人ごみを避けること
　３　適度な温度・湿度を保つこと
　４　外出後の手洗いとうがい
　５　マスクを着用する

です。一人一人が気をつけましょう。

　そこで、問題です。
　３の適度な温度・湿度とは、以下のどれでしょう？

 

　　１　温度１０～１５℃・湿度２０～３０％

　　２　温度１５～２０℃・湿度３５～４５％

　　３　温度２０～２５℃・湿度５０～６０％

 

 

 ☆解答☆

　　３　温度２０～２５℃・湿度５０～６０％

 

　ウイルスは、低温・低湿度を好み、乾燥しているとウイルスが長時間漂っています。
加湿器などで室内の適度な温度・湿度を保ちましょう。