健康クイズ vol.30
健康クイズ vol.30
☆問題☆
平成１８年度の食育月間（６月）のキャッチフレーズは 「みんなで 毎日 朝ごはん」 でした。 そこで、山口県内の小中学生を対象に、平成１７年度に実施された「児童生徒の体力テスト ・生活調査」の中から、朝食についての問題です。 以下の内容のうち、調査結果と違うものはどれでしょう。
１ 朝食を「ときどき食べない」「毎日食べない」と回答した人は約１５％
２ 朝食を食べない理由の第１位は「太りたくないから」
３ 就寝時間が遅くなるほど、朝食欠食の生徒が多い
４ 朝食を毎日食べる生徒ほど、便通のリズムがよい
☆解答☆
２
「太りたくない」は１．４％で第５位でした。
朝食を食べない理由の１位は「食欲がない」（４６．８％）でした。 「太りたくない」は少数ですが、小学生の男女とも食べない理由にあがっていました。 若い女性の過度の痩身志向が問題になっていますが、その傾向は小学生にもあるのでしょう か？ 朝食を毎日食べる生徒ほど「便通のリズムがよい」し、また朝食を食べないと昼食や夕食 を食べすぎかえって太ってしまうとも言われています。 夜更かしせず、朝食をしっかり食べて、よく動いて、元気な１日を送ってもらいたい ですね。
