健康クイズ vol.23
健康クイズ vol.23
☆問題☆
健康づくりの基本となる食生活。 「バランス良く食べる」とは言っても、実際にはどう食べたらいいのかわかりにくい ですよね。 そこで「何をどのくらい食べたらよいか」が一目でわかる「食事バランスガイド」が 厚生労働省と農林水産省の協働で平成１７年６月に発表されました。 主食、主菜、副菜、牛乳・乳製品、果物の料理別に、１日に食べる量を、ある玩具の形 で表現しています。この玩具、日本で古くから親しまれてきたものなのですが、それは 何でしょうか？
１ 竹とんぼ
２ お手玉
３ コマ
☆解答☆
３ コマ
コマはバランスがとれていないと上手く回りません。 そして食事もバランスが悪いと壊れてしまうという事から、「コマ」の形が採用された ようです。 食事バランスガイドで、あなたの食事をチェックして、これからの食生活の参考にして みませんか。↓ http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/eiyou-syokuji.html
