健康クイズ vol.74
健康クイズ vol.74
☆問題☆
空前のマラソンブームです。
東京マラソンの影響でしょうか、本県でもあらゆるところでジョギングをされている風景を目にします。
走ることは特別な技術がいらないので、誰もがその気になれば明日からだって始められる気軽さが
あります。
汗を流した後は、食事も美味しく、ぐっすり眠れます。
また、「健康」につながることでしょう。
さて、ここで質問です。
ジョギング（１ｋｍあたり６分のペース・体重６０ｋｇ）で走った場合、（ ）内に入る数値を、それぞれの語群
からお選びください。。
１ １ｋｍの消費エネルギーは約（ ）ｋｃａｌ
［語群］ （ａ）６０ （ｂ）１００ （ｃ）１２０
２ フルマラソン ４２．１９５ｋｍの消費エネルギーはおよそ（ ）ｋｃａｌ
［語群］ （ａ）１，０００ （ｂ）２，５００ （ｃ）５，０００
☆解答☆
１ ａ （６０ｋｃａｌ）
２ ｂ （２，５００ｋｃａｌ）
