健康クイズ vol.76
健康クイズ vol.76
☆問題☆
爽やかな風の吹く暖かい日が多くなりましたね。
こんな時は外に出て、思いっきり空気を吸い込んで、光を浴びて、背伸びして・・・なんてことがしたくなりますよね。
でも、周りに「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」で困っている花粉症の方はいませんか？
花粉症は、花粉によって引き起こされるアレルギー疾患です。
そこで、花粉症に関するクイズです。
次の（ ）の中にあてはまる数字または語句は何でしょう？
１ 日本において、原因となる花粉は、スギやヒノキなどおよそ （ ）種類が報告されています。
２ 日本でもっとも多い花粉症は、春先に見られるスギ花粉症と言われていますが、そのスギ花粉は、飛散し
始めて （ ）日から（ ）日後くらいから量が多くなり、その後（ ）週間程度が花粉の多い時期となります。
３ 花粉症の予防や症状軽減のために、外出から帰ってきたら、（ ）（ ）（ ）をしましょう。
☆解答☆
１ ６０
２ ７、１０、４
３ 手洗い、うがい、洗顔 （※順不同）
１ 原因となる花粉は、スギやヒノキ、クヌギ、コナラなどの樹木の他に、イネ、カモガヤなどのイネ科やブタクサ、
ヨモギなどのキク科の植物、イチゴやバラ、ウメなど多くの種類があげられます。
ですから、花粉症は春だけのものではありません。これからの時期はイネ科の花粉にご用心を。。
２ 花粉の多い時期でも、晴れて気温が高い日や空気が乾燥して風が強い日、雨上がりの翌日や気温の高い日
が２～３日続いた後は、さらに花粉が多くなります。
花粉症の予防や症状軽減のためにも、花粉飛散開始予測日や飛散状況などの花粉情報を把握して参考に
してくださいね。
３ 何だかかぜの予防みたいですが、花粉を落とし除去する効果があります。
また、上着を玄関前ではたき、花粉を外でしっかり払ってから家の中に入りましょう。
花粉症のない人も、屋内に花粉を持ち込まないように注意しましょう。
