健康クイズ vol.80
健康クイズ vol.80
☆問題☆
幼児期の子どもさんの体は、身長・体重の発育に合わせて、体力もグングン伸びています。体力の発達には、
それぞれ時期（タイミング）がありますが、幼児期から小学校低学年にかけて急速に発達する体力は何！？
下記の中から３つ選んでください。。
１ 筋力
２ 筋持久力（行動を持続する力）
３ 柔軟性（やわらかさ）
４ 敏捷性（すばやさ）
５ 平衡性（バランス）
６ 巧緻性（巧みにものをあやつる）
７ 全身持久力（スタミナ）
８ 瞬発力
☆解答☆
４ 敏捷性（すばやさ）
５ 平衡性（バランス）
６ 巧緻性（巧みにものをあやつる）
☆解説☆
幼児期から小学校低学年にかけての年齢では、感覚の発達や、神経・ 筋コントロール能力の向上が
著しい時期です。
これらの能力の発達には、体を動かすこと＝「遊び」が深く関わってきます。
公園や野外など広くて安全な場所で遊ぶ、親子で一緒に体を動かすなど、遊びを通じてこれらの能力の
発達をこの時期に促しましょう！
