健康ステップアップ講座（下松市開催）

　「今の自分の身体」を知ることから、未来の健康をつくりませんか？
　体組成や歩行姿勢の測定で、普段は見えない身体の状態を数値やグラフで「見える化」！
　手軽にできる運動体験やミ二講話を通じて、自分にぴったりの健康づくりを楽しく学びましょう。

開催日	令和8年12月2日（水）
時間	13:30～16:00
場所	下松市保健センター（〒744-0025　下松市中央町21番1号）
内容	＜測定＞・体組成測定と歩行姿勢測定であなたの体の状態を見える化！＜体験＞・あなたに合った、おうちでできるやさしい運動を紹介！＜ミニ講話＞・毎日の暮らしに役立つ健康ミニ講話を、クイズ形式で楽しくご紹介します！（詳しい内容は当日のお楽しみ！）
対象者	18歳以上の県民の方 ※心臓ペースメーカー等の医療機器を装着されている方は除きます。（測定中に微弱な電流が体内に流れるため、体内の機器が何らかの影響を受ける恐れがあります。）
定員	先着30名
参加費	800円
申込方法	お電話もしくは申込フォームよりお申込みください。 ■お電話でお申込みの方　山口県健康づくりセンター　健康企画・研修班　TEL：083-934-2200（平日 9:00～17:00） ■申込フォームからお申込みの方　申込フォームはこちらから
申込み期限	11月19日（木）　※定員になり次第受付終了
備考	チラシ
状況	参加者募集中