高血圧予防・改善のため、どのような運動を、どのくらいの時間行えばよいか、また、高血圧をはじめとした生活習慣病予防に効果的な「ウォーキング」のポイントについて解説しています。
　血圧が気になる方へ高血圧予防・改善のための運動のポイントについて啓発することができます。健康診断後の運動の動機づけにご活用ください。
　＊教材パック⑨・⑩とセットで利用されると効果的です

【パネル】
≪展示≫
・高血圧予防・改善のための運動（パネル）
・体力に合わせたウォーキング（パネル）
・歩いて健康づくり（パネル）
・ウォーキング体操（パネル）
・健康豆知識（卓上表示）
≪配布≫　高血圧予防・改善のための運動に関するチラシ各種（コピーしてご利用ください）