Vol.261 2025.09.30
健康づくり情報メールマガジン
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ＧＥＮＫＩ★マガジン
≪Vol.261≫
発行：(公財)山口県健康福祉財団
山口県健康づくりセンター
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┤ も く じ ├
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[1]知っ得♪ 今月のトピックス
[2]健康関連イベント情報
[3]あとがき
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┃１┃ 知っ得♪ 今月のトピックス
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■参加者募集中！ インターネットで学ぼう！健康づくり講座
「息切れ・せき・たんに注意！年のせいだけじゃないかも？！COPDを知ろう」
主に「たばこの煙」などの有害な物質を含む空気を長期間吸い込むこと
で、徐々に呼吸機能が低下していく肺の病気です。以前は、「慢性気管支炎」
「肺気腫」などと呼ばれていたものもあわせて、COPDと呼んでいます。
治療しないままでいると、肺の機能は徐々に損なわれ、最後には自分で
呼吸ができなくなります。ゆっくりと悪化するので年齢のせいと見過ごされ
がちなため、注意が必要です。
COPDを正しく理解し、生活習慣を見直すきっかけとなるよう、県内の
専門医による講演や専門医と患者さんの対談をオンデマンド配信します。
ぜひこの機会に自分や家族の健康を振り返ってみませんか。
◎配信期間
令和7年11月13日（木）～11月27日（木） ＊9:00配信開始
◎参加対象
山口県内に在住または在勤の方
インターネット配信が受信できる環境が整っている方 等
◎申込方法
ホームページ、メール、FAX、郵送のいずれか
申込期限：令和7年11月11日（火）
詳しくはこちらから↓
https://www.hwy.or.jp/center/kouza/index.php?x-vew=110
■参加者募集中！
循環器病対策県民フォーラム・やまぐち健幸食生活フォーラム
（やまぐち健康経営フォローアップ講習会）
循環器病や健幸食生活の知識・体験談に触れて、ご自身やご家族の
健康づくりを考えるきっかけにしてみませんか？
◎開催日
令和7年10月25日（土）11:00～16:30（講演12:35～）
◎場所
YMfg維新セミナーパーク
◎参加対象
どなたでもご参加いただけます。
定員300名（要事前申込み）
※イベント・展示ブースは申込不要です。
◎受講料
無料
◎申込方法
ホームページから申込み［申込期限：10月10日（金）］
詳しくはこちらから↓
https://www.pref.yamaguchi.lg.jp/press/317005.html
■10月は「やまぐちピンクリボン月間」です
山口県では、女性特有のがんである乳がん、子宮がんについて、
県民の皆様に関心をもってもらい、定期的な検診を受診する大切さ
を理解していただくため、毎年10月を「やまぐちピンクリボン月間」
としてキャンペーンを実施しています。
それにあわせて、当センターでは乳がん、子宮がんの早期発見・
早期治療の啓発のため、会館をイメージカラーのピンク色にライト
アップします。
◎点灯期間 令和7年9月27日（土）～10月29日（水）の間の
月曜日・水曜日・土曜日
◎点灯時間 18:00～20:00
■「令和7年度 体組成測定会」参加者募集中！
私たちのからだは脂肪や筋肉、骨、水分などで組成されています。
これらのバランスが崩れていると、生活習慣病につながる可能性が
あります。そのため継続的に体組成を測定することで、より効果的な
健康管理ができます。
この測定会では、からだのどこに、どれだけ筋肉や体脂肪がついて
いるかを、部位別に測定します。健康的なからだづくりの第一歩と
して、自分のからだを知ることから始めてみませんか？
◎開催期間
10月の開催 => 15日(水)～17日(金)
2月の開催 => 3日(火)～5日(木)
◎実施時間
いずれの日も10:00～12:00／14:00～16:00の間（20分毎の予約制）
◎参加料
無料
◎参加対象
18歳以上の山口県民の皆さん
※心臓ペースメーカー等の医療機器を装着されている方は除きます。
（測定中に微弱な電流が体内に流れるため、何らかの影響を受ける
恐れがあります。）
◎申込方法
都合のよい日をお選びいただき、開催月の3カ月前～開催前日
までにお電話にてお申し込みください。
詳しくはこちらから↓
https://www.hwy.or.jp/center/kouza/index.php?x-vew=108
■「大人の体力チェック」参加者募集中！
健康づくりは「まず自分の体力を知ることから」
筋力、柔軟性などを測定して、“自分の体力”をチェックして
みませんか？
また、家庭でも手軽にできるエクササイズを紹介します。
《日時》 12月10日（水）13:30～16:00
3月6日（金）13:30～16:00
《場所》 山口県健康づくりセンター
《参加費》300円
《対象》 20歳～79歳で医師から運動を止められていない方
《定員》 各20名（先着順）
《測定項目》
・InBody測定
・脚筋力測定 ＜–★あなたの「からだを支える力」を測ります！
ほか
《申込方法》
開催月の3カ月前～開催日の10日前までに、お電話にて
お申込みください。
詳しくはこちらから↓
https://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/148
■10月の企画展示
館内にて、以下の期間に企画展示を行います。
展示の様子は、当センターのホームページからもご覧いただくことが
できます。写真の閲覧につきましては、掲載後「お知らせ」にてご案内
いたします。
・やまぐちピンクリボン月間（10/1～10/31）
・健幸やまぐちチャレンジ月間（10/1～10/31）
・循環型社会形成推進月間（10/1～10/31）
・臓器移植普及推進月間（10/2～10/31）
・骨髄バンク推進月間（10/2～10/31）
・動物の飼い方マナーアップ強化期間（10/1～10/10）
・生涯現役社会づくり推進月間（10/1～10/17）
※都合により展示期間を変更することがあります。
あらかじめご了承ください。
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┃２┃ 健康関連イベント情報
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※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して
います。
■10月以降のイベント情報はこちら↓
https://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/event/
（日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、
詳細は主催者にご確認ください。）
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山口県内の健康関連イベント（市町別）
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■下関市
・職場のみんなでウオークビズ＋
日時：10月1日（水）～11月30日（日）
・アクティブシニア就業応援セミナーVol.2
運動のプロから教わる健康づくりと歩き方講座（下関会場）
日時：10月25日（土）9:45～12:45（※11:45～12:45は希望者のみ）
場所：J:COMアリーナ下関（下関市総合体育館）多目的室1・2
■宇部市
・宇部フロンティア大学看護学部 公開講座
「人生100年時代を生きる ～ちょっと気になる血圧のこと～」
日時：11月8日（土）10:30～14:00（※大学祭と同日開催）
場所：宇部フロンティア大学 D棟2階実習室
■山口市
・健康チェック・健康相談会
日時：10月8日（水）受付13:00～15:00
10月9日（木）受付9:00～11:00
場所：山口市保健センター
・済生会健康講座「心筋梗塞と心不全」
日時：10月17日（金）15:00～16:00
場所：済生会山口総合病院 西6階大会議室
・アクティブシニア就業応援セミナーVol.2
運動のプロから教わる健康づくりと歩き方講座（山口会場）
日時：11月16日（日）9:45～12:45（※11:45～12:45は希望者のみ）
場所：やまぐち富士商ドーム（山口きらら博記念公園内）
・きらら☆やまぐち富士商ドームリレーマラソン2025
日時：11月23日（日）スタート10:30
場所：山口きらら博記念公園内特設コース、やまぐち富士商ドーム
■防府市
・山口県立総合医療センター県民公開講座
てんかんってどんな病気？ ／ 知っておきたいてんかんとのつきあい方
日時：10月25日（土）14:00～15:15（開場13:30）
場所：山口県立総合医療センター 救急棟2階講義室
・ヘルシーランチ＆ながら運動セミナー
日時：11月20日（木）9:30～12:00
場所：防府市保健センター
・ヘルシーランチ＆ながら運動セミナー
日時：12月16日（火）9:00～12:30
場所：防府市保健センター
■下松市
・くだまつ みんなの健康相談会（ピンクリボン月間）
日時：10月21日（火）10:00～14:00
場所：ゆめタウン下松 海の広場
・くだまつ みんなの健康相談会（世界COPDデー）
日時：11月18日（火）10:00～14:00
場所：ゆめタウン下松 海の広場
・くだまつ みんなの健康相談会（アルコール、睡眠）
日時：12月16日（火）10:00～14:00
場所：ゆめタウン下松 海の広場
■周南市
・第21回ぶち元気がいいね！フェスタ
日時：10月13日（月・祝）10:30～15:00
場所：ゼオンアリーナ周南向かい駐車場
・しゅうなんスポーツフェスタ2025
日時：10月13日（月・祝）10:00～15:00
場所：周南市サッカー場、ゼオンアリーナ周南ほか周南東緑地
・アクティブシニア就業応援セミナーVol.2
運動のプロから教わる健康づくりと歩き方講座（周南会場）
日時：11月8日（土）9:45～12:45（※11:45～12:45は希望者のみ）
場所：周南市学び・交流プラザ 多目的ホール
・第34回 くまげ鶴の里ウオーク大会・八代観光収穫祭
日時：11月23日（日）8:30～14:00（予定）
場所：周南市鶴いこいの里交流センター周辺
・周南公立大学×周南市学び・交流プラザ
発見 周南学び交流カレッジ「今が大事！幼児期の運動遊び」
日時：1月24日（土）13:00～14:30
場所：周南市学び・交流プラザ 2階交流室4
※中止・延期となる可能性があります。あらかじめご了承ください。
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┃３┃ あとがき
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スーパーに秋の味覚が並び始めましたね。果物では梨やぶどうにイチジク、
鮮魚コーナーはさんまが売り場に秋の彩りを添えています。すでに「食欲の秋」
を満喫した！という人も多いのではないでしょうか。
個人的には9月13日～21日に東京で開催された「世界陸上」で、“見る”
スポーツの秋を満喫しました。日本代表選手たちの活躍や、世界記録の樹立
に大興奮した約1週間でした！
「メールマガジンにこんな情報を掲載してほしい！」という御意見や
健康体験談等、みなさんの“声”をお待ちしております。
ご意見・ご要望はこちらまで↓
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山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班)
〒753-0814 山口市吉敷下東三丁目1番1号
TEL：083-934-2200 FAX：083-934-2209
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