健康ステップアップ講座（防府市開催）

　体組成測定や歩行姿勢測定で自分の体を知り、運動実習やミニ講話を通して、無理なく続けられる健康づくりのコツを学べる講座です。
　「ぽっこりお腹が気になる」「最近運動不足を痛感している」・・・そんなあなたへ。
　今の自分の体を「数値」と「姿勢」で正確に知ることから始めてみませんか？

開催日	令和8年10月22日（木）
時間	13:00～15:30
場所	防府市保健センター（〒747-0805　防府市鞠生町12番1号）
内容	＜測定＞・体組成測定と歩行姿勢測定であなたの体の状態を見える化！＜体験＞・あなたに合った、おうちでできるやさしい運動を紹介！＜ミニ講話＞・毎日の暮らしに役立つ健康ミニ講話（詳しい内容は当日をお楽しみに！）
対象者	18歳以上の県民の方 ※心臓ペースメーカー等の医療機器を装着されている方は除きます。（測定中に微弱な電流が体内に流れるため、体内の機器が何らかの影響を受ける恐れがあります。）
定員	先着30名
参加費	800円
申込方法	申込みフォームよりお申込みください。申込みフォームはこちらから
申込み期限	10月9日（金）　※定員になり次第受付終了
備考	チラシ
状況	参加者募集中