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講座の開催状況

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エクササイズ・ウォーキング教室

あなたにあったウォーキングを紹介します。

開催日 平成16年2月27日(金)
時間 13:00~16:00
場所 山口県健康づくりセンター
内容 ・健康体力チェック(血圧、脈拍、脚筋力測定等)
・講義「あなたにあった運動歩行」
・実技「さあ、歩こう!」

  講師
   山口県健康づくりセンター
    健康運動指導士 播摩 祐治
参加した人数 35人