講座の開催状況
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みんなでエクササイズ・ウォーキング
家族ぐるみで楽しくできるエクササイズをご紹介します。
| 開催日 | 平成17年8月26日(金) |
|---|---|
| 時間 | 13:30～16:00 |
| 場所 | 山口県健康づくりセンター |
| 内容 | 大人の体力・健康チェック 講義「親と子におすすめエクササイズ」 ～なぜ今、運動が必要なのか～ ※子どもは別室にて遊び感覚で運動ゲームなど 実技「親子でエクササイズ」 講師： 山口県健康づくりセンター 健康運動指導士 播摩 祐治 健康運動指導士 佐伯 義明 教室の様子はこちらでご覧になれます |
| 参加した人数 | 12組(29人) |
