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--------------------------------------------------------------------- 健康づくり情報メールマガジン 30.October.2020 -------■□□□□□■------------------------------------------------ ------■■□□□□□■ ■■■■■■■■□□□■■■ ＧＥＮＫＩ★マガジン --■■■■■■□□□□□■ ≪Vol.202≫ ----■■■■□□□□□■ ---■■--■■□□□□□■ 発行：(公財)山口県健康福祉財団 --■--------■□□□□□□■ 山口県健康づくりセンター --------------------------------------------------------------------- 朝晩は肌寒く、季節はすっかり秋ですね。秋は美しい花々を 楽しめる季節でもあります。和名アキザクラのコスモスは、 たおやかに風に揺れる姿に爽やかさを感じます。不動の人気を 誇る秋バラは、美しい姿と甘い香りで私たちを楽しませてくれます。 お花見ウォーキングで、猛暑で疲れたこころとからだをリラックス させてみませんか？ -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- ※ウォーキング時は、他の人との距離を確保して行いましょう。 -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- ━━━━━━━ も く じ ━━━━━━━ [1]ＧＥＮＫＩ★ニュース [2]11月以降の健康関連イベント情報 [3]声の広場♪ ┏━★ ┃１┃ ＧＥＮＫＩ★ニュース ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■目標を達成して、プレゼントをもらおう！ 「やまぐち健幸アプリ」協賛プレゼントキャンペーン実施中！ ◎キャンペーン内容 ・期間中「やまぐち健幸アプリ」を使って ≪１日５，５００歩以上を７日以上≫ のミッションを達成すると、アプリ内のお知らせに応募券を配信します。 ・応募者の中から先着１，０００名に、山口県内のセブン－イレブンで 下記景品と引換できる無料クーポンを配信します。 ◎景品 「ボディメンテドリンク」または「ポカリスエット５００ｍｌ」 ※２品のいずれか１つを引き換え（大塚製薬株式会社 協賛） ◎実施期間 令和2年10月29日（木）～令和2年11月11日（水） ◎参加対象 山口県内に在住、通勤または通学の１８歳以上の方 ◎注意事項 ・景品は数量限定（先着１，０００名）になりますので、キャンペーン 期間中であっても、上限に達し次第、キャンペーン終了となります。 ・山口県内のセブン－イレブン店舗のみの企画です。 ・引換期間は令和2年11月4日（水）～令和2年11月24日（火）です。 まだ「やまぐち健幸アプリ」を使っていない方は、今すぐダウンロードして、 楽しく「お得」に健康づくりに取り組んでみませんか？ 詳しくはこちらから↓（健康やまぐちサポートステーションより） やまぐち健幸アプリ https://kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/kenko-app ■スポーツの秋 到来！ 屋外・屋内で「安心・安全」にスポーツ・運動をしましょう 外出の自粛などで、活動量の低下に伴う運動不足、体重の増加、 ストレスや体調不安、体力の低下などを感じていませんか？ 新型コロナウイルス感染拡大を防止しつつ、安全・安心に 運動・スポーツに取り組む方法を紹介していますので、ぜひご覧ください。 ◎新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と、運動事例について （スポーツ庁） https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/jsa_00010.html ◎おうちで＋１０（プラステン）超リフレッシュ体操（厚生労働省） https://www.smartlife.mhlw.go.jp/plus10 ■11月の企画展示 館内にて、以下の期間に企画展示を行います。 展示の様子は、当センターのホームページからもご覧いただくことが できます。写真の閲覧につきましては、掲載後「お知らせ」にてご案内 いたします。 ・レントゲン月間（11/1～11/27） ・児童虐待防止推進月間（11/1～11/30） ・世界糖尿病デー、全国糖尿病週間（11/2～11/30） ・ＳＩＤＳ対策強化月間（11/2～11/30） ・アルコール関連問題啓発週間（11/2～11/18） ・歯・口腔の健康づくり推進週間（11/6～11/15） ※展示の様子はこちらから ※都合により展示期間を変更することがあります。 あらかじめご了承ください。 ┏━★ ┃２┃ 11月以降の健康関連イベント情報 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して います。 ■11月以降のイベント情報はこちら↓ http://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/event/ （日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、 詳細は主催者にご確認ください。） ======================================= 山口県内の健康関連イベント（市町別） ======================================= ■下関市 ・健康教室「お家でできる親子ストレッチ」 日時：11月18日（水）13:30～14:50 場所：勝山公民館 3階講堂 ・第33回城下町長府マラソン 日時：1月17日（日）受付時間 7:30～8:30 場所：下関市立長府中学校グラウンド ■長門市 ・ウォーキング教室 日時：11月20日（金）9:30～11:00 場所：長門市湯免ふれあいセンター ■美祢市 ・晩秋の龍護峰～幾重にも広がるススキの群生での秋吉台草原の植物観察～ 日時：11月7日（土）集合時間 9:45 場所：秋吉台家族旅行村 ・古地図を片手にまちを歩こう！美祢市赤間関街道中道筋 日時：11月14日（土）集合時間 9:30 11月21日（土）集合時間 9:30 11月28日（土）集合時間 9:30 ※3日とも同じ内容です。 場所：秋芳洞第4駐車場 ※新型コロナウイルス感染症対策のため、中止・延期となる可能性があります。 あらかじめご了承ください。 ┏━★ ┃３┃ 声の広場 ♪ ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＧＥＮＫＩ★マガジン「声の広場」では、みなさんの“声”を お待ちしております。 「メールマガジンにこんな情報を掲載してほしい！」という御意見や 健康体験談等をどしどしお寄せください。 メールはこちらへ↓ genki@hwy.or.jp ■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■ 「ＧＥＮＫＩ★マガジン」についての ご意見・ご感想・お問い合せはこちらまで！ (公財)山口県健康福祉財団 山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班) 〒753-0814 山口市吉敷下東三丁目1番1号 TEL：083-934-2200 FAX：083-934-2209 E-mail：genki@hwy.or.jp ---------- 登録変更・中止、バックナンバーの閲覧は以下のページからお願いします。 https://www.hwy.or.jp/center/mail_mag/index.html ■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■
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