GENKI★マガジン
トップページ >GENKI☆マガジンのご案内 >バックナンバー
バックナンバー
記載されている情報は発行時点のものです。このため、リンク先が削除あるいは更新されている場合等ありますので御了承ください。
山口県健康づくりセンターメールマガジンの登録はこちらへ(無料)
30.August.2022 健康づくり情報メールマガジン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ GENKI★マガジン ≪Vol.224≫ 発行:(公財)山口県健康福祉財団 山口県健康づくりセンター ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┼───────★ ┤ も く じ ├ ┼───────┼ [1]知っ得♪ 今月のトピックス [2]健康関連イベント情報 [3]あとがき ┏━★ ┃1┃ 知っ得♪ 今月のトピックス ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■参加者募集中! 県民公開講座「ピンクリボンinやまぐち2022」 この講座では、参加者が自分の問題として、がん検診を定期的に 受ける“検診習慣”を始めるきっかけになるように、乳がんを中心に 早期発見、早期治療の大切さを学んでいただきます。 ◎開催日 令和4年10月8日(土)13:30~15:35(開場12:30) ◎場所 山口県健康づくりセンター 2F多目的ホール ◎参加対象 どなたでもご参加いただけます。 定員400名(要事前申込み、定員になり次第受付終了) ◎受講料 無料 ◎申込方法 FAX、ホームページ、郵送のいずれか 詳しくはこちらから↓ https://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/1119 ■参加者募集中! インターネットで学ぼう!健康づくり講座 「あなたの肺は大丈夫?~COPD・肺炎について~」 肺の生活習慣病とも呼ばれる「COPD(慢性閉塞性肺疾患)」と、 死因上位の「肺炎」の予防について県内の専門医の先生方による講座 をオンデマンドで実施します。 「人生100年」といわれる時代。豊かな毎日を送るために必要 不可欠な「健康」について学びませんか? ◎配信期間 令和4年11月2日(水)~11月14日(月) *9:00配信開始 ◎参加対象 山口県内に在住または在勤の方 インターネット配信が受信できる環境が整っている方 ◎受講料 無料 ※視聴に必要な費用(通信料を含む)は受講者側の 負担となります。 ◎申込方法 FAX、ホームページ、メール、郵送のいずれか 申込期限:令和4年10月24日(月) 詳しくはこちらから↓ https://www.hwy.or.jp/center/kouza/index.php?x-vew=88 ■9月は「健康増進普及月間」です 生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙など個人の生活習慣の改善の 重要性についての理解を深め、さらに健康づくりの実践を継続・促進 していきましょう。 《統一標語》1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ ~健康寿命の延伸~ ================================================ ☆ ぜひご参加ください!~開催のご案内~ ☆ 山口県健康づくりセンター DE 健康チェック ================================================ 私たちのからだを構成している筋肉や脂肪の量を測定し、これから の健康づくりに活用しませんか? 皆さまのご参加をお待ちしています! ◎日時 令和4年9月21日(水)10:00~15:00 ※予約不要 ◎場所 山口県健康づくりセンター 1Fセンターホール ◎内容 ・InBodyによる体成分測定 ・握力測定 ・立ち上がりテストによる脚筋力測定 ・血管の健康状態測定(10:00~13:00のみ) ・足裏バランス測定(12:00~15:00のみ) ・健康づくり関連教材の展示、情報提供など ※新型コロナウイルス感染対策として、人数制限を行う場合が あります。 詳しくはこちらから↓ https://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/1120 +-【 健康づくりに役立つ情報はこちらから↓ 】-+ ・スマート・ライフ・プロジェクト(厚生労働省) おうちで+10(プラステン)超リフレッシュ体操[動画] https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/plus10/ 食事バランス教室 https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/cooking/ 「喫煙と健康」禁煙して心身の健康を取り戻そう https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/fctc/teach ・e-ヘルスネット 生活習慣病予防(厚生労働省) https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/metabolic ※リンク先ページが表示できない場合は、ブラウザのアドレスバーに コピー&ペーストしてご覧ください。 ■「大人の体力チェック」参加者募集中! 健康づくりは「まず自分の体力を知ることから」 筋力、柔軟性などを測定して、“自分の体力”をチェックして みませんか? また、家庭でも手軽にできるエクササイズを紹介します。 《日時》 12月 9日(金)13:30~15:30 3月17日(金)13:30~15:30 《場所》 山口県健康づくりセンター 《参加費》300円 《対象》 20歳~79歳で医師から運動を止められていない方 《定員》 各20名 《測定項目》 ・InBody測定【NEW】 ・脚筋力測定 <--★あなたの「からだを支える力」を測ります! ほか 詳しくはこちらから↓ http://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/148 ■9月の企画展示 館内にて、以下の期間に企画展示を行います。 展示の様子は、当センターのホームページからもご覧いただくことが できます。写真の閲覧につきましては、掲載後「お知らせ」にてご案内 いたします。 ・健康増進普及月間(9/1~9/30) ・食生活改善普及運動強化月間(9/1~9/30) ・がん征圧月間(9/1~9/30) ・特定健診受診勧奨強化月間(9/1~10/31) ・世界自殺予防デー、自殺予防週間(9/10~9/16) ・認知症予防月間(9/17~9/24) ・結核予防週間(9/23~9/30) ※都合により展示期間を変更することがあります。 あらかじめご了承ください。 ┏━★ ┃2┃ 健康関連イベント情報 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して います。 ■9月以降のイベント情報はこちら↓ https://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/event/ (日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、 詳細は主催者にご確認ください。) ======================================= 山口県内の健康関連イベント(市町別) ======================================= ■山口市 ・山口市こころの健康づくり講演会 2022 日時:9月2日(金)13:30~15:30(開場13:00~) 場所:山口市保健センター ・きららヨガ教室 秋の特別スクール編 日時:9月7日(水)~9月28日(水)14:00~15:00 全4回 場所:山口きらら博記念公園 コミュニテイールーム ・さらさら血液への道 脂質異常症予防教室 日時:9月8日(木)14:30~16:45 場所:阿知須健康福祉センター(おげんき館)多目的スタジオ ・足の指を正しく使うウォーキング教室 日時:9月13日(火)13:30~15:30(受付13:00~) 場所:山口市小郡ふれあいセンター ・介護要らずの老後のためにいま知りたい自分の身体 日時:9月14日(水)14:30~15:30(14:00開場) 場所:KDDI維新ホール 201会議室 ・森林セラピー・ウォーキング教室 日時:9月28日(水)10:00~12:10(受付9:40~) 場所:愛鳥林広場 ・健康チェック・健康相談会の開催のご案内 日時:10月5日(水)受付13:00~15:00 10月6日(木)受付9:00~11:00 場所:山口市保健センター ・第3回萩往還ピクニックラン 日時:11月26日(土) 場所:香山公園 他 ■光市 ・ヨガ体験教室~夜の部~ 日時:9月10日(土)18:30~19:30 場所:冠山総合公園 イベント広場 ■美祢市 ・~美祢の魅力を再発見~ウォーキングコースを歩こう♪in別府 日時:9月22日(木)10:00~12:00(受付9:30~) 場所:別府公民館(集合場所) ※新型コロナウイルス感染症対策のため、中止・延期となる可能性があります。 あらかじめご了承ください。 ┏━★ ┃3┃ あとがき ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 9月9日は「重陽(ちょうよう)の節句」です。 五節句の一つである重陽の節句は、無病息災や不老長寿を願う日と されています。これからの健康を願うとともに、日ごろの生活習慣を 見直すきっかけにしてみてはいかがですか? 「メールマガジンにこんな情報を掲載してほしい!」という御意見や 健康体験談等、みなさんの“声”をお待ちしております。 ご意見・ご要望はこちらまで↓ genki@hwy.or.jp ■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■ (公財)山口県健康福祉財団 山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班) 〒753-0814 山口市吉敷下東三丁目1番1号 TEL:083-934-2200 FAX:083-934-2209 E-mail:genki@hwy.or.jp ---------- 登録変更・中止、バックナンバーの閲覧は以下のページからお願いします。 https://www.hwy.or.jp/center/mail_mag/index.html ■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■
山口県健康づくりセンターメールマガジンの登録はこちらへ(無料) GENKI☆マガジン登録ページ