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バックナンバー
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28.December.2022
健康づくり情報メールマガジン
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ＧＥＮＫＩ★マガジン
≪Vol.228≫
発行：(公財)山口県健康福祉財団
山口県健康づくりセンター
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┤ も く じ ├
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[1]知っ得♪ 今月のトピックス
[2]健康関連イベント情報
[3]あとがき
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┃１┃ 知っ得♪ 今月のトピックス
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■「けんこう散歩道」の情報を一部リニューアルしました
「けんこう散歩道」は、当センターのスタッフが実際に歩いた
ウォーキングスポットを紹介しているページです。
この度、新たに宇部市、山陽小野田市各１コースを更新しました
ので、下記URLからご覧ください。
新しい年の始まりとともに気分一新！新しい道や町を歩くことで
ウォーキングの楽しみを再発見してみませんか？
詳しくはこちらから↓
けんこう散歩道
https://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/352
■栄養成分表示を活用してみませんか？
～食品のパッケージには健康づくりのヒントが詰まっています！～
スーパーマーケットやコンビニエンスストアなどに並ぶたくさんの
食品。これらの食品のパッケージにある栄養成分表示には、食事の中
で特に意識したいエネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩
相当量の5項目が表示されています。
年末年始のお休みの間、弁当やお惣菜等の中食を利用される方も
多いと思いますが、栄養バランスを重視した食品の選択に栄養成分
表示を活用して、体重や体型管理にお役立てください。
☆消費者庁ホームページから、栄養成分表示の活用方法を目的別に
3つの動画で見ることができます。
①これでわかる栄養成分表示！基本のキ
②今日からスタート！栄養成分表示を使って減塩ライフ
③体重や体型が気になる方に！栄養成分表示の活用術
詳細はこちらから↓
https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/nutrient_declearation/consumers/
※リンク先ページが表示できない場合は、ブラウザのアドレスバーに
コピー＆ペーストしてご覧ください。
■1月の企画展示
館内にて、以下の期間に企画展示を行います。
展示の様子は、当センターのホームページからもご覧いただくことが
できます。写真の閲覧につきましては、掲載後「お知らせ」にてご案内
いたします。
・生活習慣病予防（1/5～1/31）
・はたちの献血キャンペーン（1/16～2/28）
※都合により展示期間を変更することがあります。
あらかじめご了承ください。
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┃２┃ 健康関連イベント情報
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※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して
います。
■1月以降のイベント情報はこちら↓
https://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/event/
（日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、
詳細は主催者にご確認ください。）
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山口県内の健康関連イベント（市町別）
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■下関市
・おうちでできる親子ストレッチ
日時：2023年1月18日（水）10:00～11:10
場所：下関市立川中公民館
■宇部市
・第19回くすのきカントリーマラソン
日時：2023年3月19日（日）6:00～16:00
場所：宇部市万倉ふれあいセンター（スタート・ゴール）
■山口市
・第46回日本てんかん外科学会 県民公開講座
脳卒中を考える県民フォーラム「脳卒中とてんかんについて」
日時：2023年1月29日（日）9:00～12:00（開場 8:30）
場所：KDDI維新ホール（2階 205A・B・C）
・健康チェック・健康相談会の開催のご案内
日時：2023年2月8日（水）13:00～15:00
2月9日（木） 9:00～11:00
場所：山口市保健センター
・きらら☆カップ2023ミニマラソン大会
日時：2023年2月23日（木・祝）入場受付8:00～
場所：やまぐち富士商ドーム・山口きらら博記念公園内特設コース
■光市
・第23回梅まつりコバルト・ウォーク
日時：2023年2月25日（土）8:45～11:30（小雨決行）
場所：光市総合体育館
・HIKARIリレーマラソン2023
日時：2023年3月19日（日）9:00スタート
場所：大和総合運動公園
※新型コロナウイルス感染症対策のため、中止・延期となる可能性があります。
あらかじめご了承ください。
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┃３┃ あとがき
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今年も「ＧＥＮＫＩ★マガジン」をご愛読いただき、ありがとう
ございました。
来年も、皆さまの健康づくりの一助となれるよう、各種情報を
配信いたしますので、引き続きご利用いただきますようお願い
いたします。
「メールマガジンにこんな情報を掲載してほしい！」という御意見や
健康体験談等、みなさんの“声”をお待ちしております。
ご意見・ご要望はこちらまで↓
genki@hwy.or.jp
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(公財)山口県健康福祉財団
山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班)
〒753-0814 山口市吉敷下東三丁目1番1号
TEL：083-934-2200 FAX：083-934-2209
E-mail：genki@hwy.or.jp
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