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30.January.2023 健康づくり情報メールマガジン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ GENKI★マガジン ≪Vol.229≫ 発行:(公財)山口県健康福祉財団 山口県健康づくりセンター ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┼───────★ ┤ も く じ ├ ┼───────┼ [1]知っ得♪ 今月のトピックス [2]健康関連イベント情報 [3]あとがき ┏━★ ┃1┃ 知っ得♪ 今月のトピックス ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■オーラルケアを「やまぐち健幸アプリ」で習慣化しよう! ~山口県公式ウォーキングアプリ配信中!~ ┏━━━━━━━━━━┓ ★☆ 新機能ご紹介 ☆★ ┗━━━━━━━━━━┛ ----------------- ◎歯みがき ----------------- 歯みがきの回数や気を付けたことなどを記録し、日々の歯みがきの 状況をセルフチェックできる機能です。 口の健康状態は、全身の健康状態と密接な関係があることがわかって います。 歯みがきをまめにしている人は多いと思いますが、歯ブラシのみの 歯みがきでは歯間の歯垢を落とすのが難しく、約60%しか磨けておらず、 デンタルフロスや歯間ブラシ等補助用具を併用すると、約90%の汚れ を落とすことができるそうです。 あなたはきちんと歯みがきができていますか?新機能を活用して毎日 のセルフケアの見直しも、ぜひこの機会にしてみませんか? <表示方法> ホーム画面下の[健康記録]から「歯みがき」をタッチ して入力してください。1日記録すると1ポイント 取得できます。 詳しくはこちらから↓ ・やまぐち健幸アプリ(健康やまぐちサポートステーション) https://kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/kenko-app ■ご存じですか?「やまぐちアレルギーポータル」 2月17日~23日は「アレルギーの週間」です。 山口県では、アレルギーに関する情報をまとめたポータルサイト 「やまぐちアレルギーポータル」を開設しています。 このポータルサイトでは、県民のみなさんが正しいアレルギーに 対する知識を身につけたり、信頼できるドクターの適切な医療や指導 を受けることができるよう、アレルギー疾患に関する様々な情報を まとめ、発信しています。 アレルギーに関する講座のご案内や、専門医の解説動画の紹介など、 さまざまな情報を提供していますので、ぜひご活用ください。 詳しくはこちらから↓ ・やまぐちアレルギーポータル(山口県健康増進課) https://ymg-allergy.jp/ ・リウマチ・アレルギー対策(厚生労働省) https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/ryumachi/index.html ※リンク先ページが表示できない場合は、ブラウザのアドレスバーに コピー&ペーストしてご覧ください。 ■「女性の健康推進室 ヘルスケアラボ」でeラーニング学習が 始まりました 「女性の健康推進室 ヘルスケアラボ」は、女性の健康に関する 情報提供サイトです。このeラーニング学習(動画)は、産婦人科 医師が監修し、企業等の人事担当者、スポーツ関係者、中高年女性、 養護教諭の方必見の内容となっています。 すべて完全無料、登録不要で閲覧できますので、この機会にぜひ ご覧ください。 詳しくはこちらから↓ 女性の健康推進室 ヘルスケアラボ[厚生労働省研究班監修] https://w-health.jp/ ☆eラーニング学習(動画)はこちらから↓ https://w-health.jp/introduction/e-learning/
■2月の企画展示 館内にて、以下の期間に企画展示を行います。 展示の様子は、当センターのホームページからもご覧いただくことが できます。写真の閲覧につきましては、掲載後「お知らせ」にてご案内 いたします。 ・生活習慣病予防(1/5~2/28) ・はたちの献血キャンペーン(1/5~2/28) ※都合により展示期間を変更することがあります。 あらかじめご了承ください。 ┏━★ ┃2┃ 健康関連イベント情報 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して います。 ■2月以降のイベント情報はこちら↓ https://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/event/ (日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、 詳細は主催者にご確認ください。) ================================================== 山口県総合保健会館で開催される健康関連イベント ================================================== ・みんなで防ごう!子宮頸がんinやまぐち 日時:2月25日(土)13:30~16:00 場所:多目的ホール ・山口県自殺対策フォーラム2023 今、若者の自殺予防を考える 摂食障害を知ろう! 日時:3月19日(日)13:30~15:30(開場13:00~) 場所:多目的ホール ======================================= 山口県内の健康関連イベント(市町別) ======================================= ■山口市 ・健康チェック・健康相談会の開催のご案内 日時:2月8日(水)13:00~15:00 2月9日(木) 9:00~11:00 場所:山口市保健センター ・若い世代の健康づくり教室 日時:2月21日(火)10:00~11:30(受付 9:30~) 場所:山口市保健センター ・今から始める!キレイをキープするための骨ケア 日時:3月3日(金)9:30~11:30(受付 9:00~) 場所:山口市保健センター ・世界腎臓デー県民公開講座2022 日時:3月12日(日)13:30~15:30(受付開始 13:00) 場所:山口県教育会館5階 研修室 ■萩市 ・萩往還ワンデーウオーク2023 日時:3月11日(土)雨天決行 場所:歴史の道「萩往還」 ■光市 ・第23回梅まつりコバルト・ウォーク 日時:2月25日(土)8:45~11:30(小雨決行) 場所:光市総合体育館 ■美祢市 ・黒の台地と湧水巡りウオーク【健脚コース】 日時:3月11日(土)集合時間 8:45 場所:秋吉台長者ヶ森駐車場(集合場所) ■周南市 ・不妊を考える集い~もっと知りたい!不妊のこと~ 日時:2月11日(土・祝)13:00~17:00 場所:周南市学び・交流プラザ ※新型コロナウイルス感染症対策のため、中止・延期となる可能性があります。 あらかじめご了承ください。 ┏━★ ┃3┃ あとがき ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今年の干支は「兎年」です。兎年は、飛び跳ねる姿から飛躍や向上 の年になるといわれています。仕事や資格取得、習い事等でステップ アップを考えている人には、スタートを切るのによいタイミングになりそう
ですね。 日々の健康づくりで成果を感じていない方は、ウサギの長い耳の ように高い情報収集能力を発揮して、新たな健康習慣にチャレンジ してみてはいかがでしょう? 「メールマガジンにこんな情報を掲載してほしい!」という御意見や 健康体験談等、みなさんの“声”をお待ちしております。 ご意見・ご要望はこちらまで↓ genki@hwy.or.jp ■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■ (公財)山口県健康福祉財団 山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班) 〒753-0814 山口市吉敷下東三丁目1番1号 TEL:083-934-2200 FAX:083-934-2209 E-mail:genki@hwy.or.jp ---------- 登録変更・中止、バックナンバーの閲覧は以下のページからお願いします。 https://www.hwy.or.jp/center/mail_mag/index.html ■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■
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