GENKI★マガジン
トップページ >GENKI☆マガジンのご案内 >バックナンバー
バックナンバー
記載されている情報は発行時点のものです。このため、リンク先が削除あるいは更新されている場合等ありますので御了承ください。
山口県健康づくりセンターメールマガジンの登録はこちらへ（無料）
30.June.2022
健康づくり情報メールマガジン
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ＧＥＮＫＩ★マガジン
≪Vol.222≫
発行：(公財)山口県健康福祉財団
山口県健康づくりセンター
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┼───────★
┤ も く じ ├
┼───────┼
[1]知っ得♪ 今月のトピックス
[2]健康関連イベント情報
[3]あとがき
┏━★
┃１┃ 知っ得♪ 今月のトピックス
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ ～生活習慣病の予防と早期発見のために～
特定健診（特定健康診査）・特定保健指導を受けましょう！
令和元年度の山口県の死因の約5割は、がんや心臓病、脳卒中
などの生活習慣病です。生活習慣病は、バランスの取れた食生活、
適度な運動習慣を身に付けることにより、予防可能です。一年に
一度、特定健診を受診し、生活習慣の改善が必要な方は、特定保健
指導を受けましょう。
【特定健診ってなに？】
生活習慣病の予防のために、対象者の方にメタボリック
シンドロームに着目した健診を行います。職場や地域で毎年
実施されているので、対象となる方は必ず受けるようにしましょう。
市町国保対象者は、お住いの市町より受診券が送付されています。
詳細は以下に記している「山口県内各市町の特定健診・特定保健指導
について」のURLからお住いの市町の健診情報等をご確認ください。
対象：40歳～74歳
目的：生活習慣病（高血圧・糖尿病など）の早期発見
・早期治療
内容：診察、身体測定、血圧測定、血液検査、尿検査など
【特定保健指導ってなに？】
生活習慣病の発症リスクが高く、生活習慣の改善による
生活習慣病の予防効果が多く期待できる方に対して、専門
スタッフ（保健師、管理栄養士など）が生活習慣を見直す
サポートをします。
詳しくはこちらから↓
・山口県内各市町の特定健診・特定保健指導について（山口県医務保険課）
https://www.pref.yamaguchi.lg.jp/soshiki/46/18919.html
・特定健診特設サイト（山口県医務保険課）
https://kokuhotokuteikenshin-yamaguchi.com/
・特定健診・特定保健指導について（厚生労働省）
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000161103.html
・メタボリックシンドローム（厚生労働省e-ヘルスネット）
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/metabolic
■「大人の体力チェック」参加者募集中！
健康づくりは「まず自分の体力を知ることから」
筋力、柔軟性などを測定して、“自分の体力”をチェックして
みませんか？
また、家庭でも手軽にできるエクササイズを紹介します。
《日時》 9月 9日（金）13:30～15:30
12月 9日（金）13:30～15:30
3月17日（金）13:30～15:30
《場所》 山口県健康づくりセンター
《参加費》300円
《対象》 20歳～79歳で医師から運動を止められていない方
《定員》 各20名
《測定項目》
・InBody測定【NEW】
・脚筋力測定 ＜--★あなたの「からだを支える力」を測ります！
ほか
詳しくはこちらから↓
http://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/148
■7月の企画展示
館内にて、以下の期間に企画展示を行います。
展示の様子は、当センターのホームページからもご覧いただくことが
できます。写真の閲覧につきましては、掲載後「お知らせ」にてご案内
いたします。
・「ダメ。ゼッタイ。薬物乱用」県民キャンペーン（7/1～7/29）
・看護普及啓発（7/19～8/6）
・肝臓週間（7/22～8/1）
※都合により展示期間を変更することがあります。
あらかじめご了承ください。
┏━★
┃２┃ 健康関連イベント情報
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して
います。
■7月以降のイベント情報はこちら↓
https://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/event/
（日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、
詳細は主催者にご確認ください。）
========================================
ウェブセミナー形式の健康関連イベント
========================================
・令和4年度中国四国農政局食育Webセミナー
学ぶ 食べる 育てる「マイ畑」
～どこでも だれでも 種からの野菜づくり～
配信期間：7月20日（水）～8月31日（水）
（※要事前申し込み）
=======================================
山口県内の健康関連イベント（市町別）
=======================================
■下関市
・第34回つのしま夕やけマラソン
日時：10月8日（土）受付11:30～
場所：旧下関市立角島小学校グラウンド
■山口市
・初級エアロビクス
日時：7月6日（水）～9月28日（水）の間の毎週水曜日
10:30～11:30
場所：山口きらら博記念公園 やまぐち富士商ドーム3階 コミュニティルーム
・きららなぞときおさんぽ
日時：7月16日（土）～7月17日（日）10:00～16:00（最終受付 15:00）
場所：山口きらら博記念公園内
・健康チェック・健康相談会の開催のご案内
日時：8月3日（水）受付13:00～15:00
8月4日（木）受付 9:00～11:00
場所：山口市保健センター
・第3回やまぐちクロカンミニマラソン
日時：9月11日（日）
場所：山口県セミナーパーク 運動広場とクロスカントリーコース
■防府市
・実業団トップランナーと走ろう 佐波川ロード記録会2022
日時：10月10日（月・祝）受付8:00～8:50
場所：佐波川河川敷緑地公園及び佐波川河川敷左岸
■美祢市
・～美祢の魅力を再発見～ウォーキングコースを歩こう♪in江原
日時：7月29日（金）10:00～12:00（受付 9:30～）
場所：別府公民館（集合場所）
■周南市
・令和4年度山口県立大学・周南市サテライトカレッジ
「食と栄養講座 食生活の工夫で健康に」
日時：7月22日（金）13:30～15:00
場所：周南市学び・交流プラザ 交流室4
※新型コロナウイルス感染症対策のため、中止・延期となる可能性があります。
あらかじめご了承ください。
┏━★
┃３┃ あとがき
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
梅雨に入り雨の日も増えてきたなあ、と思ったのもつかの間、今年は
観測史上初！6月に梅雨明けしてしまいました！からだがまだ暑さに
慣れていない方も多いのではないかと思いますが、気温だけはもう夏本番
です。
すでに強烈な紫外線が降り注いでいますが、肌の日焼けだけでなく、
「目」にも紫外線対策が必要です。紫外線をカットできるサングラスや
日傘、帽子などで眼病の発症リスクを抑えましょう。
熱中症予防のための対策もお忘れなく！
詳しくはこちらから↓
・熱中症は予防が大事！
「3密」を避けながら、十分な対策をとりましょう（政府広報オンライン）
https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201206/2.html
「メールマガジンにこんな情報を掲載してほしい！」という御意見や
健康体験談等、みなさんの“声”をお待ちしております。
ご意見・ご要望はこちらまで↓
genki@hwy.or.jp
■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■
(公財)山口県健康福祉財団
山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班)
〒753-0814 山口市吉敷下東三丁目1番1号
TEL：083-934-2200 FAX：083-934-2209
E-mail：genki@hwy.or.jp
----------
登録変更・中止、バックナンバーの閲覧は以下のページからお願いします。
https://www.hwy.or.jp/center/mail_mag/index.html
■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■
山口県健康づくりセンターメールマガジンの登録はこちらへ（無料） 
GENKI☆マガジン登録ページ
