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バックナンバー
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30.September.2022
健康づくり情報メールマガジン
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ＧＥＮＫＩ★マガジン
≪Vol.225≫
発行：(公財)山口県健康福祉財団
山口県健康づくりセンター
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┤ も く じ ├
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[1]知っ得♪ 今月のトピックス
[2]健康関連イベント情報
[3]あとがき
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┃１┃ 知っ得♪ 今月のトピックス
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■「やまぐち健幸チャレンジ月間」始まります！
★さらに「各県対抗！九州・山口チャレンジウォーク」同時開催！
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「やまぐち健幸アプリ」のランキング機能を活用した、アプリ上の
対抗イベント「やまぐち健幸チャレンジ月間」が開催されます。
このイベントは、期間内に計測されたグループの平均歩数で順位を
決定する団体戦です。この機会にアプリで企業登録して、職場の仲間と
一緒に、楽しく健康づくりに取り組んでみませんか？
◎開催期間
令和4年10月1日（土）～10月31日（月）
◎ルール
◆やまぐち健幸チャレンジ月間
アプリユーザーの月間平均歩数を、居住市町単位で競う「市町部門」
と、グループ単位で競う「企業・団体部門」の2部門で実施します。
◇各部門とも、参加者の登録数により2つの部に区分します。
市町部門 ①登録数500人以上の部
②登録数500人未満の部
企業・団体部門 ①登録数20人以上の部
②登録数20人未満の部
※アプリに登録できるのは、山口県内の企業・団体に限ります。
※企業・団体部門への参加登録は10月15日までに5人以上の
登録が必要です。
※既にアプリに登録されている企業・団体は改めて登録する
必要はありません。
※企業・団体部門には、県の各課・各出先機関、及び「なかよし
グループ」は含みません。
◆各県対抗！九州・山口チャレンジウォーク
10月の1か月間で、1日1人あたりの平均歩数を競います。
◎参加対象
『やまぐち健幸チャレンジ月間』の「市町部門」
・アプリユーザーの皆様
『やまぐち健幸チャレンジ月間』の「企業・団体部門」
・アプリにグループ登録している企業・団体
『やまぐち健幸チャレンジ月間』の『各県対抗！九州・山口チャレンジウォーク』
・アプリユーザーの中で参加を希望する者
※参加希望者はニックネームの後ろに＜チャレンジ＞を付けて
ください。
※ニックネームはアプリのMENUのアカウント設定から変更できます。
※ニックネームの変更は、今から10月末日の間であれば、いつでも
構いません。
（いつ変更しても10月中の歩数はきちんとカウントされます）
※ニックネームはいつでも元に戻すことが出来ますが、集計の
都合上、11月8日以降にしてください。
◎表彰式
令和4年11月下旬予定（場所：県庁）
『各県対抗！九州・山口チャレンジウォーク』は令和5年3月に結果公表
◎主催
山口県健康福祉部健康増進課
詳しくはこちらから↓
やまぐち健幸アプリ・やまぐち健幸チャレンジ月間
（健康やまぐちサポートステーション）
https://kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/kenko-app
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※ウォーキング時は他の人との距離をしっかりとりましょう。
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■参加者募集中！ インターネットで学ぼう！健康づくり講座
「あなたの肺は大丈夫？～ＣＯＰＤ・肺炎について～」
肺の生活習慣病とも呼ばれる「ＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）」と、
死因上位の「肺炎」の予防について県内の専門医の先生方による講座
をオンデマンドで実施します。
「人生１００年」といわれる時代。豊かな毎日を送るために必要
不可欠な「健康」について学びませんか？
◎配信期間
令和4年11月2日（水）～11月14日（月） ＊9:00配信開始
◎参加対象
山口県内に在住または在勤の方
インターネット配信が受信できる環境が整っている方
◎受講料
無料 ※視聴に必要な費用(通信料を含む)は受講者側の
負担となります。
◎申込方法
ＦＡＸ、ホームページ、メール、郵送のいずれか
申込期限：令和4年10月24日（月）
詳しくはこちらから↓
https://www.hwy.or.jp/center/kouza/index.php?x-vew=88
■大切な家族や仲間と一緒にがん検診を受けよう！
誘ってがん検診キャンペーン 実施中！
がん検診を2人1組で受けて応募すると、抽選で素敵な賞品が当たります！
がんは死因の第1位であり、約4人に1人の県民ががんで亡くなって
います。がんは早期に発見されれば治る確率が高くなることから、一人
でも多くの県民ががん検診を受診することが何よりも重要です。
新型コロナの影響で受診を控える動きもありますが、コロナ禍で
あってもがん検診の重要性は変わりません。ぜひこの機会に家族や友人、
初めて検診を受ける方もお誘い合わせの上、がん検診を受けましょう。
◎応募対象
がん検診を受診した、20歳以上の山口県内に居住する2人1組で応募
できます。
◇がんの早期発見を目的とした下記5つの検診を対象としています。
① 胃がん［レントゲン（バリウム検査）、内視鏡（胃カメラ）検査］
② 肺がん［胸のレントゲン検査］
③ 大腸がん［便の検査］
④ 乳がん［レントゲン（マンモグラフィ検査）］
⑤ 子宮頸がん［子宮入口の細胞をとる検査］
◇市町が実施する集団検診や個別検診、または職場の健康診断など
で受診してください。
◎対象受診期間
令和4年1月1日（金）～令和4年12月31日（土）
◎応募受付期間
令和4年6月17日（金）～令和5年1月31日（火）
◎応募方法
特設WEBサイト（https://yamaguchi-gankenshin.jp/） の応募
フォームから申込みできます。
または、専用応募用紙に必要事項を記入の上郵送してください。
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※受診の際は、「人と人との距離の確保」「マスクの着用」「手洗い」を
はじめとした基本的な感染予防対策の徹底をお願いします。
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その他詳しい情報はこちらから↓
誘ってがん検診キャンペーン 特設WEBサイト
https://yamaguchi-gankenshin.jp/
＋－【 10月は「やまぐちピンクリボン月間」です 】－＋
山口県では、女性特有のがんである乳がん、子宮がんについて、
県民の皆様に関心をもってもらい、定期的な検診を受診する大切さ
を理解していただくため、毎年１０月を「やまぐちピンクリボン月間」
としてキャンペーンを実施しています。
それにあわせて、当センターでは乳がん、子宮がんの早期発見
・早期治療の啓発のため、会館をイメージカラーのピンク色に
ライトアップします。
≪当センターのライトアップ期間≫
令和4年10月1日（土）～10月31日（月）の間の月曜日・水曜日・土曜日
点灯時間：18:00～20:00
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★☆ ＼ ライトアップは県内各地でも実施されます！ ／ ☆★
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◎実施場所・日時についてはこちらから↓
山口県ホームページ
https://www.pref.yamaguchi.lg.jp/press/174160.html
■「大人の体力チェック」参加者募集中！
健康づくりは「まず自分の体力を知ることから」
筋力、柔軟性などを測定して、“自分の体力”をチェックして
みませんか？
また、家庭でも手軽にできるエクササイズを紹介します。
《日時》 3月17日（金）13:30～15:30
《場所》 山口県健康づくりセンター
《参加費》300円
《対象》 20歳～79歳で医師から運動を止められていない方
《定員》 各20名
《測定項目》
・InBody測定【NEW】
・脚筋力測定 ＜--★あなたの「からだを支える力」を測ります！
ほか
詳しくはこちらから↓
http://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/148
■10月の企画展示
館内にて、以下の期間に企画展示を行います。
展示の様子は、当センターのホームページからもご覧いただくことが
できます。写真の閲覧につきましては、掲載後「お知らせ」にてご案内
いたします。
・やまぐちピンクリボン月間（10/1～10/31）
・健幸やまぐちチャレンジ月間（10/1～10/31）
・循環型社会形成推進月間（10/1～10/31）
・臓器移植普及推進月間（10/1～10/31）
・骨髄バンク推進月間（10/1～10/31）
・里親月間（10/1～10/31）
・動物の飼い方マナーアップ強化期間（10/3～10/12）
・生涯現役社会づくり推進月間（10/3～10/14）
・薬と健康の週間（10/17～10/24）
※都合により展示期間を変更することがあります。
あらかじめご了承ください。
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┃２┃ 健康関連イベント情報
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※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して
います。
■10月以降のイベント情報はこちら↓
https://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/event/
（日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、
詳細は主催者にご確認ください。）
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山口県内の健康関連イベント（市町別）
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■下関市
・ふくふく健康チャレンジ2022
日時：7月1日（金）～12月23日（金）
場所：下関市内各所
■山口市
・健康チェック・健康相談会の開催のご案内
日時：10月5日（水）受付13:00～15:00
10月6日（木）受付9:00～11:00
場所：山口市保健センター
・アウトドアヨガinきらら
日時：10月8日（土）9:20～10:20（受付8:50）
場所：山口きらら博記念公園 森のステージ
・きららなぞときおさんぽ
日時：10月9日（日）10:00～16:00（最終受付15:00）
場所：山口きらら博記念公園内［*ゆめ花マルシェ2022内開催］
・若い世代の健康づくり教室
日時：10月25日（火）10:00～11:30（受付9:30～）
11月1日（火）10:00～11:30（受付9:30～）
場所：山口市保健センター
■光市
・みんなｔоウォーキング事業チーム対抗編 インスタグラム投稿部門
日時：10月1日（土）～11月30日（水）
※新型コロナウイルス感染症対策のため、中止・延期となる可能性があります。
あらかじめご了承ください。
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┃３┃ あとがき
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年齢とともにちょっとした「見えにくさ」を感じるようになり、
目の健康への関心を持ち始めたところ、「アイフレイル」という
言葉に出会いました。
アイフレイルとは、加齢による眼の衰えに加え、様々な外的ストレス
が加わることで目の機能が低下した状態、またそのリスクが高い
状態です。最初は無症状のため、早期発見と適切な予防・治療が
重要といわれています。
デジタル社会で日々目を駆使しているからこそ、目の健康維持
にも「目」を向けてみませんか？
詳しくはこちら↓
日本眼科啓発会議 アイフレイル啓発公式サイト
https://www.eye-frail.jp/
※アイフレイルチェックリストで「目の健康」をチェックしてみよう！
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10月10日は「目の愛護デー」です
～40歳過ぎたら定期的な眼科検診で大切な「目」を守ろう～
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「メールマガジンにこんな情報を掲載してほしい！」という御意見や
健康体験談等、みなさんの“声”をお待ちしております。
ご意見・ご要望はこちらまで↓
genki@hwy.or.jp
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(公財)山口県健康福祉財団
山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班)
〒753-0814 山口市吉敷下東三丁目1番1号
TEL：083-934-2200 FAX：083-934-2209
E-mail：genki@hwy.or.jp
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