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バックナンバー
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30.August.2022
健康づくり情報メールマガジン
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ＧＥＮＫＩ★マガジン
≪Vol.224≫
発行：(公財)山口県健康福祉財団
山口県健康づくりセンター
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┤ も く じ ├
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[1]知っ得♪ 今月のトピックス
[2]健康関連イベント情報
[3]あとがき
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┃１┃ 知っ得♪ 今月のトピックス
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■参加者募集中！ 県民公開講座「ピンクリボンinやまぐち2022」
この講座では、参加者が自分の問題として、がん検診を定期的に
受ける“検診習慣”を始めるきっかけになるように、乳がんを中心に
早期発見、早期治療の大切さを学んでいただきます。
◎開催日
令和4年10月8日（土）13:30～15:35（開場12:30）
◎場所
山口県健康づくりセンター 2F多目的ホール
◎参加対象
どなたでもご参加いただけます。
定員400名（要事前申込み、定員になり次第受付終了）
◎受講料
無料
◎申込方法
ＦＡＸ、ホームページ、郵送のいずれか
詳しくはこちらから↓
https://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/1119
■参加者募集中！ インターネットで学ぼう！健康づくり講座
「あなたの肺は大丈夫？～ＣＯＰＤ・肺炎について～」
肺の生活習慣病とも呼ばれる「ＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）」と、
死因上位の「肺炎」の予防について県内の専門医の先生方による講座
をオンデマンドで実施します。
「人生１００年」といわれる時代。豊かな毎日を送るために必要
不可欠な「健康」について学びませんか？
◎配信期間
令和4年11月2日（水）～11月14日（月） ＊9:00配信開始
◎参加対象
山口県内に在住または在勤の方
インターネット配信が受信できる環境が整っている方
◎受講料
無料 ※視聴に必要な費用(通信料を含む)は受講者側の
負担となります。
◎申込方法
ＦＡＸ、ホームページ、メール、郵送のいずれか
申込期限：令和4年10月24日（月）
詳しくはこちらから↓
https://www.hwy.or.jp/center/kouza/index.php?x-vew=88
■9月は「健康増進普及月間」です
生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙など個人の生活習慣の改善の
重要性についての理解を深め、さらに健康づくりの実践を継続・促進
していきましょう。
《統一標語》１に運動 ２に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ
～健康寿命の延伸～
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☆ ぜひご参加ください！～開催のご案内～ ☆
山口県健康づくりセンター ＤＥ 健康チェック
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私たちのからだを構成している筋肉や脂肪の量を測定し、これから
の健康づくりに活用しませんか？
皆さまのご参加をお待ちしています！
◎日時
令和4年9月21日（水）10:00～15:00 ※予約不要
◎場所
山口県健康づくりセンター 1Fセンターホール
◎内容
・InBodyによる体成分測定
・握力測定
・立ち上がりテストによる脚筋力測定
・血管の健康状態測定（10:00～13:00のみ）
・足裏バランス測定（12:00～15:00のみ）
・健康づくり関連教材の展示、情報提供など
※新型コロナウイルス感染対策として、人数制限を行う場合が
あります。
詳しくはこちらから↓
https://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/1120
+－【 健康づくりに役立つ情報はこちらから↓ 】－+
・スマート・ライフ・プロジェクト（厚生労働省）
おうちで＋１０（プラステン）超リフレッシュ体操［動画］
https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/plus10/
食事バランス教室
https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/cooking/
「喫煙と健康」禁煙して心身の健康を取り戻そう
https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/fctc/teach
・ｅ－ヘルスネット 生活習慣病予防（厚生労働省）
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/metabolic
※リンク先ページが表示できない場合は、ブラウザのアドレスバーに
コピー＆ペーストしてご覧ください。
■「大人の体力チェック」参加者募集中！
健康づくりは「まず自分の体力を知ることから」
筋力、柔軟性などを測定して、“自分の体力”をチェックして
みませんか？
また、家庭でも手軽にできるエクササイズを紹介します。
《日時》 12月 9日（金）13:30～15:30
3月17日（金）13:30～15:30
《場所》 山口県健康づくりセンター
《参加費》300円
《対象》 20歳～79歳で医師から運動を止められていない方
《定員》 各20名
《測定項目》
・InBody測定【NEW】
・脚筋力測定 ＜--★あなたの「からだを支える力」を測ります！
ほか
詳しくはこちらから↓
http://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/148
■9月の企画展示
館内にて、以下の期間に企画展示を行います。
展示の様子は、当センターのホームページからもご覧いただくことが
できます。写真の閲覧につきましては、掲載後「お知らせ」にてご案内
いたします。
・健康増進普及月間（9/1～9/30）
・食生活改善普及運動強化月間（9/1～9/30）
・がん征圧月間（9/1～9/30）
・特定健診受診勧奨強化月間（9/1～10/31）
・世界自殺予防デー、自殺予防週間（9/10～9/16）
・認知症予防月間（9/17～9/24）
・結核予防週間（9/23～9/30）
※都合により展示期間を変更することがあります。
あらかじめご了承ください。
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┃２┃ 健康関連イベント情報
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※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して
います。
■9月以降のイベント情報はこちら↓
https://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/event/
（日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、
詳細は主催者にご確認ください。）
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山口県内の健康関連イベント（市町別）
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■山口市
・山口市こころの健康づくり講演会 2022
日時：9月2日（金）13:30～15:30（開場13:00～）
場所：山口市保健センター
・きららヨガ教室 秋の特別スクール編
日時：9月7日（水）～9月28日（水）14:00～15:00 全4回
場所：山口きらら博記念公園 コミュニテイールーム
・さらさら血液への道 脂質異常症予防教室
日時：9月8日（木）14:30～16:45
場所：阿知須健康福祉センター（おげんき館）多目的スタジオ
・足の指を正しく使うウォーキング教室
日時：9月13日（火）13:30～15:30（受付13:00～）
場所：山口市小郡ふれあいセンター
・介護要らずの老後のためにいま知りたい自分の身体
日時：9月14日（水）14:30～15:30（14:00開場）
場所：KDDI維新ホール 201会議室
・森林セラピー・ウォーキング教室
日時：9月28日（水）10:00～12:10（受付9:40～）
場所：愛鳥林広場
・健康チェック・健康相談会の開催のご案内
日時：10月5日（水）受付13:00～15:00
10月6日（木）受付9:00～11:00
場所：山口市保健センター
・第3回萩往還ピクニックラン
日時：11月26日（土）
場所：香山公園 他
■光市
・ヨガ体験教室～夜の部～
日時：9月10日（土）18:30～19:30
場所：冠山総合公園 イベント広場
■美祢市
・～美祢の魅力を再発見～ウォーキングコースを歩こう♪in別府
日時：9月22日（木）10:00～12:00（受付9:30～）
場所：別府公民館（集合場所）
※新型コロナウイルス感染症対策のため、中止・延期となる可能性があります。
あらかじめご了承ください。
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┃３┃ あとがき
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9月9日は「重陽（ちょうよう）の節句」です。
五節句の一つである重陽の節句は、無病息災や不老長寿を願う日と
されています。これからの健康を願うとともに、日ごろの生活習慣を
見直すきっかけにしてみてはいかがですか？
「メールマガジンにこんな情報を掲載してほしい！」という御意見や
健康体験談等、みなさんの“声”をお待ちしております。
ご意見・ご要望はこちらまで↓
genki@hwy.or.jp
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(公財)山口県健康福祉財団
山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班)
〒753-0814 山口市吉敷下東三丁目1番1号
TEL：083-934-2200 FAX：083-934-2209
E-mail：genki@hwy.or.jp
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