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バックナンバー
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30.May.2022
健康づくり情報メールマガジン
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ＧＥＮＫＩ★マガジン
≪Vol.221≫
発行：(公財)山口県健康福祉財団
山口県健康づくりセンター
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┤ も く じ ├
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[1]知っ得♪ 今月のトピックス
[2]健康関連イベント情報
[3]あとがき
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┃１┃ 知っ得♪ 今月のトピックス
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■「大人の体力チェック」参加者募集中！
健康づくりは「まず自分の体力を知ることから」
筋力、柔軟性などを測定して、“自分の体力”をチェックして
みませんか？
また、家庭でも手軽にできるエクササイズを紹介します。
《日時》 6月24日（金) 13:30～15:30
9月 9日（金）13:30～15:30
12月 9日（金）13:30～15:30
3月17日（金）13:30～15:30
《場所》 山口県健康づくりセンター
《参加費》300円
《対象》 20歳～79歳で医師から運動を止められていない方
《定員》 各20名（※6月24日のみ12人）
《測定項目》
・InBody測定【NEW】
・脚筋力測定 ＜--★あなたの「からだを支える力」を測ります！
ほか
詳しくはこちらから↓
http://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/148
■「暑さ指数 (ＷＢＧＴ)」を活用して、熱中症を予防しましょう
熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節
機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。
屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、救急搬送
や場合によっては死亡することもあります。
新型コロナウイルス感染症の感染防止対策の徹底が求められる
中、例年以上に体調の変化に気をつけ、熱中症による健康被害を
防ぎましょう。
+－+【 熱中症についての情報をご紹介！ 】+－+
詳しくはこちらから↓
・熱中症予防のための情報・資料サイト（厚生労働省）
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/
・熱中症予防情報サイト（環境省）
https://www.wbgt.env.go.jp/wbgt.php
・暑さ指数(ＷＢＧＴ)予報値のお知らせ～熱中症を予防しましょう～（山口県健康増進課）
https://www.pref.yamaguchi.lg.jp/soshiki/47/19231.html
※リンク先ページが表示できない場合は、ブラウザのアドレスバーに
コピー＆ペーストしてご覧ください。
■6月の企画展示
館内にて、以下の期間に企画展示を行います。
展示の様子は、当センターのホームページからもご覧いただくことが
できます。写真の閲覧につきましては、掲載後「お知らせ」にてご案内
いたします。
・食育月間（6/1～6/30）
・歯と口の健康週間（6/1～6/30）
・環境月間、不法投棄防止対策強化月間（6/1～6/30）
※都合により展示期間を変更することがあります。
あらかじめご了承ください。
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┃２┃ 健康関連イベント情報
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※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して
います。
■6月以降のイベント情報はこちら↓
https://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/event/
（日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、
詳細は主催者にご確認ください。）
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山口県内の健康関連イベント（市町別）
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■山口市
・ヘルスアップ教室
日時：6月20日（月）9:30～11:30（受付9:00～）
場所：山口市小郡保健福祉センター
■長門市
・むし歯予防教室
日時：6月23日（木）10:00～11:30（受付 9:45～）
場所：長門市保健センター
■柳井市
・柳井にっぽん晴れ街道ウォーク～古開作の史跡と土穂石川の橋めぐり～
日時：6月23日（木）9:50～17:00 ※雨天中止
場所：JR柳井駅
※新型コロナウイルス感染症対策のため、中止・延期となる可能性があります。
あらかじめご了承ください。
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┃３┃ あとがき
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6月10日は「時の記念日」です。
「時の記念日」は、671年に天智天皇が漏刻（水時計）を使い、日本
で初めて鐘鼓を鳴らして時を告げたという日本書記の記述から定められ
たそうです。（国立天文台ホームページより）
時間の有効活用は大切ですが、たまにはゆったりとした時間を過ごす
ことで疲れた頭と心を休め、次の行動に向けて英気を養いましょう。
「メールマガジンにこんな情報を掲載してほしい！」という御意見や
健康体験談等、みなさんの“声”をお待ちしております。
ご意見・ご要望はこちらまで↓
genki@hwy.or.jp
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(公財)山口県健康福祉財団
山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班)
〒753-0814 山口市吉敷下東三丁目1番1号
TEL：083-934-2200 FAX：083-934-2209
E-mail：genki@hwy.or.jp
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登録変更・中止、バックナンバーの閲覧は以下のページからお願いします。
https://www.hwy.or.jp/center/mail_mag/index.html
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